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鄧晏戎
苗栗
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跑鞋 (
11
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必邁 遠征者4.0PLUS
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Nike Pegasus Turbo Next Nature
已使用了 1 年 3 個月 21 天
共跑了 682.0 km
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ADIDAS ADIOS6
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Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2
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adidas Boston9
已使用了 2 年 1 個月 15 天
共跑了 1072.7 km
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Nike Pegasus 38
已使用了 3 年 4 天
共跑了 1813.9 km
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Solomon 越野
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已使用了 4 年 10 個月 19 天
共跑了 530.7 km
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aslcs 虎走
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共跑了 1263.3 km
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Tecnica Inferno 閃電 X-Lite 3.0
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阿拖 藍
已使用了 7 年 4 個月 3 天
共跑了 61.9 km
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giant langma advanced 2
已使用了 6 年 7 個月 5 天
共騎了 11206.5 km
賽事 (
0
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最佳成績:
全馬 : 03:43:40
半馬 : 01:56:54
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
18452.4 km |
14623.0 km
2024 年 :
2671.8 km |
1092.3 km
2024
(km)
(km)
Nov
142.0
0.0
Oct
258.3
0.0
Sep
351.3
135.3
Aug
301.1
4.8
Jul
211.4
103.1
Jun
303.4
203.5
朋友 (
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2022/12/18
賀！鄧晏戎 破PB - 全馬 | 03:43:40
2021/04/18
鄧晏戎 完成了第 30 馬! - 2021 新竹海洋國際馬拉松-讓愛飛翔
2019/12/15
賀！鄧晏戎 破PB - 全馬 | 04:08:50
2019/08/04
恭喜 鄧晏戎 獲得 3500 推
2019/03/03
賀！鄧晏戎 破PB - 43.9 km | 04:09:25
2019/01/06
賀！鄧晏戎 破PB - 全馬 | 04:11:24
2018/11/24
恭喜 鄧晏戎 獲得 3000 推
2018/04/15
鄧晏戎 完成了第 20 馬! - 2018 葫蘆墩全國馬拉松
2018/04/14
恭喜 鄧晏戎 獲得 2500 推
2018/01/21
賀！鄧晏戎 破PB - 全馬 | 04:45:22
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鄧晏戎
1500 m
|
01:01:40
|
04:06/100m
日期:
2017-03-15 06:14
-
卡路里:
199 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'55"
(00'55")
03'40" (+03'16")
23
78
2
00'56"
(01'51")
03'44" (+03'20")
25
81
3
00'48"
(02'39")
03'12" (+02'48")
25
73
4
01'23"
(04'02")
05'32" (+05'08")
25
108
5
00'55"
(04'57")
03'40" (+03'16")
25
80
展開計圈分析
6
00'55"
(05'52")
03'40" (+03'16")
24
79
7
00'52"
(06'44")
03'28" (+03'04")
24
76
8
01'15"
(07'59")
05'00" (+04'36")
26
101
9
00'47"
(08'46")
03'08" (+02'44")
16
63
10
01'00"
(09'46")
04'00" (+03'36")
14
74
11
00'39"
(10'25")
02'36" (+02'12")
16
55
12
01'16"
(11'41")
05'04" (+04'40")
14
90
13
00'59"
(12'40")
03'56" (+03'32")
16
75
14
00'59"
(13'39")
03'56" (+03'32")
17
76
15
00'47"
(14'26")
03'08" (+02'44")
17
64
16
00'53"
(15'19")
03'32" (+03'08")
15
68
17
00'59"
(16'18")
03'56" (+03'32")
16
75
18
00'56"
(17'14")
03'44" (+03'20")
22
78
19
00'57"
(18'11")
03'48" (+03'24")
17
74
20
01'06"
(19'17")
04'24" (+04'00")
17
83
21
00'43"
(20'00")
02'52" (+02'28")
15
58
22
01'44"
(21'44")
06'56" (+06'32")
15
119
23
00'54"
(22'38")
03'36" (+03'12")
15
69
24
00'56"
(23'34")
03'44" (+03'20")
17
73
25
00'46"
(24'20")
03'04" (+02'40")
16
62
26
01'31"
(25'51")
06'04" (+05'40")
15
106
27
00'54"
(26'45")
03'36" (+03'12")
17
71
28
00'57"
(27'42")
03'48" (+03'24")
16
73
29
00'41"
(28'23")
02'44" (+02'20")
15
56
30
02'02"
(30'25")
08'08" (+07'44")
17
139
31
01'02"
(31'27")
04'08" (+03'44")
16
78
32
00'57"
(32'24")
03'48" (+03'24")
15
72
33
00'59"
(33'23")
03'56" (+03'32")
15
74
34
01'09"
(34'32")
04'36" (+04'12")
18
87
35
00'54"
(35'26")
03'36" (+03'12")
16
70
36
00'57"
(36'23")
03'48" (+03'24")
16
73
37
01'53"
(38'16")
07'32" (+07'08")
15
128
38
00'45"
(39'01")
03'00" (+02'36")
16
61
39
00'06"
(39'07")
00'24"
17
23
40
01'55"
(41'02")
07'40" (+07'16")
14
129
41
00'51"
(41'53")
03'24" (+03'00")
23
74
42
00'54"
(42'47")
03'36" (+03'12")
23
77
43
00'44"
(43'31")
02'56" (+02'32")
24
68
44
01'20"
(44'51")
05'20" (+04'56")
24
104
45
00'57"
(45'48")
03'48" (+03'24")
16
73
46
00'59"
(46'47")
03'56" (+03'32")
16
75
47
00'48"
(47'35")
03'12" (+02'48")
15
63
48
02'06"
(49'41")
08'24" (+08'00")
16
142
49
00'47"
(50'28")
03'08" (+02'44")
18
65
50
00'44"
(51'12")
02'56" (+02'32")
17
61
51
01'21"
(52'33")
05'24" (+05'00")
18
99
52
01'10"
(53'43")
04'40" (+04'16")
19
89
53
00'51"
(54'34")
03'24" (+03'00")
23
74
54
00'52"
(55'26")
03'28" (+03'04")
24
76
55
00'44"
(56'10")
02'56" (+02'32")
24
68
56
01'24"
(57'34")
05'36" (+05'12")
24
108
57
00'56"
(58'30")
03'44" (+03'20")
15
71
58
00'50"
(59'20")
03'20" (+02'56")
16
66
59
00'58"
(01:00'18")
03'52" (+03'28")
15
73
60
00'58"
(01:01'16")
03'52" (+03'28")
16
74
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
7.90 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Candy Chen
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給
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的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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