MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鄧晏戎
苗栗
ID 24791
94 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鄧晏戎
全馬
|
04:45:22
|
06:45/km
|
第18馬
2018 慶祝蘇花改蘇澳東澳段通車馬拉松賽
官方成績
日期
2018-01-21
成績
04:45:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:48'01")
00:48'01" (+33'36")
01:07'37" (+01'20")
10 km
(01:07'37")
00:19'36" (+05'11")
15 km
(01:55'45")
00:48'08" (+33'43")
01:06'17"
20 km
(02:13'54")
00:18'09" (+03'44")
25 km
(03:12'21")
00:58'27" (+44'02")
01:13'37" (+07'20")
30 km
(03:27'31")
00:15'10" (+00'45")
35 km
(04:23'34")
00:56'03" (+41'38")
01:10'28" (+04'11")
40 km
(04:37'59")
00:14'25"
Finish
(04:45:22)
日期:
2018-01-21 06:30
-
總爬升:
304 m
-
卡路里:
1873 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'05" (+01'25")
1000 / 1000
2
06'17"
(13'22")
06'17" (+00'37")
1000 / 2000
3
06'32"
(19'55")
06'32" (+00'52")
1000 / 3000
4
06'49"
(26'45")
06'49" (+01'09")
1000 / 4000
5
07'20"
(34'05")
07'20" (+01'40")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'35"
(40'40")
06'35" (+00'55")
1000 / 6000
7
07'42"
(48'23")
07'42" (+02'02")
1000 / 7000
8
05'52"
(54'16")
05'52" (+00'12")
1000 / 8000
9
06'20"
(01:00'36")
06'20" (+00'40")
1000 / 9000
10
07'01"
(01:07'37")
07'01" (+01'21")
1000 / 10000
11
06'37"
(01:14'14")
06'37" (+00'57")
1000 / 11000
12
07'13"
(01:21'28")
07'13" (+01'33")
1000 / 12000
13
06'51"
(01:28'19")
06'51" (+01'11")
1000 / 13000
14
07'31"
(01:35'50")
07'31" (+01'51")
1000 / 14000
15
06'46"
(01:42'37")
06'46" (+01'06")
1000 / 15000
16
06'31"
(01:49'09")
06'31" (+00'51")
1000 / 16000
17
07'14"
(01:56'23")
07'14" (+01'34")
1000 / 17000
18
05'40"
(02:02'04")
05'40"
1000 / 18000
19
05'58"
(02:08'02")
05'58" (+00'18")
1000 / 19000
20
05'52"
(02:13'54")
05'52" (+00'12")
1000 / 20000
21
06'40"
(02:20'35")
06'40" (+01'00")
1000 / 21000
22
07'06"
(02:27'41")
07'06" (+01'26")
1000 / 22000
23
10'27"
(02:38'08")
10'27" (+04'47")
1000 / 23000
24
07'28"
(02:45'36")
07'28" (+01'48")
1000 / 24000
25
09'39"
(02:55'16")
09'39" (+03'59")
1000 / 25000
26
06'55"
(03:02'11")
06'55" (+01'15")
1000 / 26000
27
06'25"
(03:08'36")
06'25" (+00'45")
1000 / 27000
28
05'56"
(03:14'33")
05'56" (+00'16")
1000 / 28000
29
05'40"
(03:20'13")
05'40"
1000 / 29000
30
07'17"
(03:27'30")
07'17" (+01'37")
1000 / 30000
31
07'34"
(03:35'05")
07'34" (+01'54")
1000 / 31000
32
06'13"
(03:41'19")
06'13" (+00'33")
1000 / 32000
33
07'58"
(03:49'17")
07'58" (+02'18")
1000 / 33000
34
07'10"
(03:56'28")
07'10" (+01'30")
1000 / 34000
35
09'49"
(04:06'18")
09'49" (+04'09")
1000 / 35000
36
07'04"
(04:13'22")
07'04" (+01'24")
1000 / 36000
37
06'43"
(04:20'06")
06'43" (+01'03")
1000 / 37000
38
06'09"
(04:26'16")
06'09" (+00'29")
1000 / 38000
39
05'54"
(04:32'10")
05'54" (+00'14")
1000 / 39000
40
05'47"
(04:37'58")
05'47" (+00'07")
1000 / 40000
41
05'49"
(04:43'48")
05'49" (+00'09")
1000 / 41000
42
01'33"
(04:45'22")
05'48" (+00'08")
268 / 41268
賽後評分:
只有一次
給 3 星
1月累積里程 :
137.12 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Kunayi
,
jason0527
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
jason0527
破PB耶
擺桌請客
恭喜順利完賽
2018-01-22 21:51 ·
1
個人推
鄧晏戎
我看起來那麼弱嗎？我pb是422耶XD
2018-01-23 20:24 ·
1
個人推
vivilee
1樓請客
2018-01-23 21:02 ·
jason0527
馬拉松時間顯示破PB呀
2018-01-23 21:04 ·
鄧晏戎
應該是今年的pb
2018-01-23 21:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'05"
00:07'05"
2
06'18"
00:13'23"
3
06'33"
00:19'56"
4
27'59"
00:47'55"
5
00'06"
00:48'01"
6
00'06"
00:48'07"
7
00'16"
00:48'23"
8
05'53"
00:54'16"
9
06'20"
01:00'36"
10
07'01"
01:07'37"
11
06'37"
01:14'14"
12
07'14"
01:21'28"
13
06'52"
01:28'20"
14
27'19"
01:55'39"
15
00'06"
01:55'45"
16
00'06"
01:55'51"
17
00'33"
01:56'24"
18
05'40"
02:02'04"
19
05'58"
02:08'02"
20
05'52"
02:13'54"
21
06'41"
02:20'35"
22
07'06"
02:27'41"
23
10'28"
02:38'09"
24
07'28"
02:45'37"
25
26'44"
03:12'21"
26
00'03"
03:12'24"
27
00'06"
03:12'30"
28
02'03"
03:14'33"
29
05'53"
03:20'26"
30
07'05"
03:27'31"
31
07'35"
03:35'06"
32
06'13"
03:41'19"
33
07'59"
03:49'18"
34
07'10"
03:56'28"
35
27'06"
04:23'34"
36
00'01"
04:23'35"
37
00'06"
04:23'41"
38
02'35"
04:26'16"
39
05'55"
04:32'11"
40
05'48"
04:37'59"
41
05'50"
04:43'49"
41.3
05'46"
04:45'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:45:22 | 06:45/km | 第18馬
留言 
展開計圈分析
