10.1 km | 00:57:39 | 05:42/km日期: 2023-03-14 19:14 - 地點: 虎尾 - 平均心率: 140 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'52" / 05'39" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'38" / 05'41" / 05'28" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'28") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.99 km 
Y托3代 藍 累積 :
406.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'52" | 00:17'46" |
| 4 | 05'39" | 00:23'25" |
| 5 | 05'38" | 00:29'03" |
| 6 | 05'36" | 00:34'39" |
| 7 | 05'36" | 00:40'15" |
| 8 | 05'38" | 00:45'53" |
| 9 | 05'41" | 00:51'34" |
| 10 | 05'28" | 00:57'02" |
| 10.1 | 05'57" | 00:57'39" |
16324.2 km | 
1834.3 km
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