6.4 km | 02:47:42 | 26:04/km日期: 2024-04-21 10:15 - 總爬升: 216 m - 地點: 金門太武山步道 - 平均心率: 95 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 25'07" / 32'09" / 37'22" / 22'23" / 25'23" / 16'20" / 20'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'06" (+08'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'08" (+15'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'21" (+21'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'23" (+06'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'22" (+09'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'50" (+04'31") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
265.32 km 
Adidas boston10 累積 :
947.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'07" | 00:25'07" |
| 2 | 32'09" | 00:57'16" |
| 3 | 37'22" | 01:34'38" |
| 4 | 22'23" | 01:57'01" |
| 5 | 25'23" | 02:22'24" |
| 6 | 16'20" | 02:38'44" |
| 6.4 | 20'49" | 02:47'44" |
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