15.0 km | 01:26:58 | 05:47/km日期: 2022-03-11 09:44 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 187 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 16020 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'38" / 05'32" / 05'38" / 05'38" / 05'29" / 05'52" / 05'53" / 05'47" / 05'47" / 05'59" / 05'17" / 123'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 5000 / 5000 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'43" | 5000 / 10000 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 5001 / 15002 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 8 / 15010 | 200 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.24 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'43" | 00:17'31" |
| 4 | 05'43" | 00:23'14" |
| 5 | 05'38" | 00:28'52" |
| 6 | 05'32" | 00:34'24" |
| 7 | 05'38" | 00:40'02" |
| 8 | 05'38" | 00:45'40" |
| 9 | 05'29" | 00:51'09" |
| 10 | 05'52" | 00:57'01" |
| 11 | 05'53" | 01:02'54" |
| 12 | 05'47" | 01:08'41" |
| 13 | 05'47" | 01:14'28" |
| 14 | 05'59" | 01:20'27" |
| 15 | 05'17" | 01:25'44" |
| 15.0 | 112'07" | 01:26'58" |
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