7.0 km | 00:40:02 | 05:42/km日期: 2023-01-13 17:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6166 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'13" / 05'32" / 05'30" / 05'28" / 05'45" / 55'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'47") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'25") | 1001 / 2003 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3004 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4005 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 5006 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'44" (+00'27") | 1001 / 6007 | 136 / 127 |
| 7 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 7007 | 56 / 306 |
| 8 | | 08'24" (+03'07") | 11 / 7019 | 60 / 198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 504.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'13" | 00:16'44" |
| 4 | 05'32" | 00:22'16" |
| 5 | 05'30" | 00:27'46" |
| 6 | 05'28" | 00:33'14" |
| 7 | 05'45" | 00:38'59" |
| 7.0 | 53'17" | 00:40'02" |
36786.7 km | 
414.1 km
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