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    王清源 高雄
    ID 188503
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王清源
    半馬 | --:--:-- | --:-- | 第3半馬
    2015世界骨鬆日路跑
    官方成績
    日期2015-10-10
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'03")
    		00:26'03"00:52'42"
    10 km(00:52'42")
    		00:26'39" (+00'36")
    15 km(01:20'11")
    		00:27'29" (+01'26")00:55'08" (+02'26")
    20 km(01:47'50")
    		00:27'39" (+01'36")
    Finish()

    日期: 2015-10-10 06:45 - 地點: 橋頭糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1166 Cal - 總步數: 21536 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'16"  (05'16")
    		05'15" (+00'16")1002 / 1002175 / 108
    2
    05'00"  (10'16")
    		04'59"1000 / 2003184 / 108
    3
    05'07"  (15'23")
    		05'05" (+00'06")1005 / 3008183 / 107
    4
    05'17"  (20'40")
    		05'14" (+00'15")1008 / 4017183 / 103
    5
    05'26"  (26'06")
    		05'24" (+00'25")1006 / 5023182 / 101
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (31'30")
    		05'21" (+00'22")1007 / 6031182 / 102
    7
    05'31"  (37'01")
    		05'29" (+00'30")1005 / 7036182 / 99
    8
    05'26"  (42'27")
    		05'25" (+00'26")1000 / 8037183 / 100
    9
    05'11"  (47'38")
    		05'09" (+00'10")1003 / 9041184 / 104
    10
    05'07"  (52'45")
    		05'04" (+00'05")1008 / 10049184 / 107
    11
    05'15"  (58'00")
    		05'14" (+00'15")1002 / 11051184 / 103
    12
    05'12"  (01:03'12")
    		05'11" (+00'12")1003 / 12054183 / 105
    13
    05'31"  (01:08'43")
    		05'29" (+00'30")1004 / 13059176 / 103
    14
    05'33"  (01:14'16")
    		05'30" (+00'31")1008 / 14067179 / 101
    15
    05'58"  (01:20'14")
    		05'56" (+00'57")1004 / 15072168 / 99
    16
    05'24"  (01:25'38")
    		05'22" (+00'23")1004 / 16076180 / 102
    17
    05'46"  (01:31'24")
    		05'45" (+00'46")1001 / 17077180 / 96
    18
    06'01"  (01:37'25")
    		06'00" (+01'01")1001 / 18079168 / 98
    19
    05'25"  (01:42'50")
    		05'23" (+00'24")1003 / 19082183 / 101
    20
    05'06"  (01:47'56")
    		05'04" (+00'05")1004 / 20087184 / 106
    21
    05'21"  (01:53'17")
    		05'19" (+00'20")1004 / 21091182 / 103
    22
    10'20"  (02:03'37")
    		10'18" (+05'19")1002 / 22093100 / 96
    23
    00'06"  (02:03'43")
    		41'40" (+36'41")2 / 22096100 / 24
    10月累積里程 : 202.38 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    效先sam, 陳麗琴 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'16"00:05'16"
    205'00"00:10'16"
    305'07"00:15'23"
    405'17"00:20'40"
    505'23"00:26'03"
    605'23"00:31'26"
    705'32"00:36'58"
    805'29"00:42'27"
    905'08"00:47'35"
    1005'07"00:52'42"
    1105'15"00:57'57"
    1205'12"01:03'09"
    1305'31"01:08'40"
    1405'30"01:14'10"
    1506'01"01:20'11"
    1605'21"01:25'32"
    1705'48"01:31'20"
    1805'59"01:37'19"
    1905'25"01:42'44"
    2005'06"01:47'50"
    2105'21"01:53'11"
    2210'11"02:03'22"
    22.0145'49"02:03'43"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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