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    王清源 高雄
    ID 188503
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王清源
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 03:55:22 | 05:34/km | 第10馬
    2016 高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績03:55:22
    總名次764 / 6037
    分組名次271 / 1910
    平均速度05:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'48")
    00:28'48" (+02'55")00:54'41" (+02'04")
    10 km(00:54'41")
    00:25'53"
    15 km(01:20'47")
    00:26'06" (+00'13")00:52'37"
    20 km(01:47'18")
    00:26'31" (+00'38")
    25 km(02:15'02")
    00:27'44" (+01'51")00:54'14" (+01'37")
    30 km(02:41'32")
    00:26'30" (+00'37")
    35 km(03:10'00")
    00:28'28" (+02'35")00:58'52" (+06'15")
    40 km(03:40'24")
    00:30'24" (+04'31")
    Finish(03:55:22)

    日期: 2016-02-21 06:22 - 卡路里: 2304 Cal - 總步數: 42004 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'53"  (06'53")
    06'52" (+01'55")1000 / 1000165 / 87
    2
    05'33"  (12'26")
    05'31" (+00'34")1004 / 2004180 / 100
    3
    05'56"  (18'22")
    05'53" (+00'56")1006 / 3011178 / 95
    4
    05'21"  (23'43")
    05'18" (+00'21")1007 / 4018182 / 103
    5
    05'14"  (28'57")
    05'12" (+00'15")1005 / 5024182 / 105
    展開計圈分析
    6
    05'08"  (34'05")
    05'06" (+00'09")1004 / 6029183 / 106
    7
    05'17"  (39'22")
    05'16" (+00'19")1001 / 7030184 / 102
    8
    05'15"  (44'37")
    05'12" (+00'15")1006 / 8037184 / 103
    9
    05'04"  (49'41")
    05'03" (+00'06")1002 / 9040183 / 107
    10
    05'09"  (54'50")
    05'07" (+00'10")1004 / 10044184 / 105
    11
    05'06"  (59'56")
    05'03" (+00'06")1007 / 11052183 / 107
    12
    04'59"  (01:04'55")
    04'57"1006 / 12058183 / 110
    13
    05'26"  (01:10'21")
    05'23" (+00'26")1006 / 13065174 / 106
    14
    05'13"  (01:15'34")
    05'12" (+00'15")1002 / 14067183 / 104
    15
    05'22"  (01:20'56")
    05'21" (+00'24")1002 / 15070184 / 101
    16
    05'29"  (01:26'25")
    05'28" (+00'31")1002 / 16073176 / 103
    17
    05'16"  (01:31'41")
    05'13" (+00'16")1006 / 17080184 / 103
    18
    05'25"  (01:37'06")
    05'22" (+00'25")1007 / 18088177 / 104
    19
    05'15"  (01:42'21")
    05'13" (+00'16")1005 / 19093184 / 103
    20
    05'12"  (01:47'33")
    05'09" (+00'12")1009 / 20102185 / 104
    21
    06'04"  (01:53'37")
    06'00" (+01'03")1008 / 21111152 / 109
    22
    05'10"  (01:58'47")
    05'08" (+00'11")1005 / 22117183 / 105
    23
    05'45"  (02:04'32")
    05'44" (+00'47")1000 / 23118159 / 109
    24
    05'21"  (02:09'53")
    05'18" (+00'21")1009 / 24127185 / 101
    25
    05'24"  (02:15'17")
    05'22" (+00'25")1004 / 25131176 / 105
    26
    05'04"  (02:20'21")
    05'03" (+00'06")1000 / 26131171 / 115
    27
    05'00"  (02:25'21")
    04'59" (+00'02")1002 / 27133185 / 108
    28
    05'36"  (02:30'57")
    05'34" (+00'37")1003 / 28137171 / 104
    29
    05'25"  (02:36'22")
    05'24" (+00'27")1001 / 29138183 / 100
    30
    05'25"  (02:41'47")
    05'23" (+00'26")1004 / 30142184 / 100
    31
    06'11"  (02:47'58")
    06'10" (+01'13")1002 / 31144164 / 98
    32
    05'39"  (02:53'37")
    05'37" (+00'40")1005 / 32150176 / 100
    33
    05'29"  (02:59'06")
    05'28" (+00'31")1000 / 33151172 / 105
    34
    05'38"  (03:04'44")
    05'36" (+00'39")1004 / 34155182 / 97
    35
    05'34"  (03:10'18")
    05'32" (+00'35")1005 / 35160178 / 101
    36
    05'50"  (03:16'08")
    05'49" (+00'52")1002 / 36163171 / 100
    37
    05'42"  (03:21'50")
    05'40" (+00'43")1004 / 37168184 / 95
    38
    06'23"  (03:28'13")
    06'22" (+01'25")1000 / 38168166 / 94
    39
    06'15"  (03:34'28")
    06'14" (+01'17")1000 / 39168181 / 88
    40
    06'15"  (03:40'43")
    06'13" (+01'16")1003 / 40172168 / 95
    41
    06'24"  (03:47'07")
    06'22" (+01'25")1004 / 41176171 / 91
    42
    05'30"  (03:52'37")
    05'29" (+00'32")1000 / 42177185 / 98
    43
    03'30"  (03:56'07")
    05'08" (+00'11")680 / 42858184 / 105
    2月累積里程 : 180.17 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    陳榮傑, 謝連興 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    205'33"00:12'26"
    305'47"00:18'13"
    405'24"00:23'37"
    505'11"00:28'48"
    605'11"00:33'59"
    705'17"00:39'16"
    805'12"00:44'28"
    905'04"00:49'32"
    1005'09"00:54'41"
    1105'06"00:59'47"
    1204'59"01:04'46"
    1305'26"01:10'12"
    1405'13"01:15'25"
    1505'22"01:20'47"
    1605'29"01:26'16"
    1705'13"01:31'29"
    1805'25"01:36'54"
    1905'15"01:42'09"
    2005'09"01:47'18"
    2106'04"01:53'22"
    2205'13"01:58'35"
    2305'45"02:04'20"
    2405'18"02:09'38"
    2505'24"02:15'02"
    2605'07"02:20'09"
    2705'00"02:25'09"
    2805'33"02:30'42"
    2905'25"02:36'07"
    3005'25"02:41'32"
    3106'11"02:47'43"
    3205'36"02:53'19"
    3305'32"02:58'51"
    3405'35"03:04'26"
    3505'34"03:10'00"
    3605'50"03:15'50"
    3705'42"03:21'32"
    3806'21"03:27'53"
    3906'15"03:34'08"
    4006'16"03:40'24"
    4106'22"03:46'46"
    4205'33"03:52'19"
    42.705'35"03:56'07"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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