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    王清源 高雄
    ID 188503
    100 位追隨者
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    王清源
    全馬 | 04:26:06 | 06:18/km | 第6馬
    第二屆好想有個家公益路跑
    官方成績
    日期2015-12-13
    成績04:26:06
    總名次246 / 887
    分組名次89 / 306
    平均速度06:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'51")
    00:26'51"00:54'38"
    10 km(00:54'38")
    00:27'47" (+00'56")
    15 km(01:27'54")
    00:33'16" (+06'25")01:04'27" (+09'49")
    20 km(01:59'05")
    00:31'11" (+04'20")
    25 km(02:31'45")
    00:32'40" (+05'49")01:03'51" (+09'13")
    30 km(03:02'56")
    00:31'11" (+04'20")
    35 km(03:35'34")
    00:32'38" (+05'47")01:08'11" (+13'33")
    40 km(04:11'07")
    00:35'33" (+08'42")
    Finish(04:26:06)

    日期: 2015-12-13 06:29 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 2288 Cal - 總步數: 46462 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'45"  (05'45")
    05'43" (+00'36")1005 / 1005178 / 98
    2
    05'21"  (11'06")
    05'18" (+00'11")1006 / 2012184 / 101
    3
    05'11"  (16'17")
    05'08" (+00'01")1008 / 3020185 / 104
    4
    05'16"  (21'33")
    05'12" (+00'05")1010 / 4031184 / 103
    5
    05'22"  (26'55")
    05'19" (+00'12")1007 / 5039184 / 101
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (32'20")
    05'24" (+00'17")1000 / 6039184 / 99
    7
    05'34"  (37'54")
    05'31" (+00'24")1008 / 7047184 / 98
    8
    05'25"  (43'19")
    05'23" (+00'16")1004 / 8052185 / 100
    9
    05'32"  (48'51")
    05'29" (+00'22")1008 / 9061184 / 98
    10
    05'47"  (54'38")
    05'46" (+00'39")1000 / 10061182 / 94
    11
    07'10"  (01:01'48")
    07'08" (+02'01")1004 / 11065168 / 83
    12
    05'35"  (01:07'23")
    05'34" (+00'27")1001 / 12067180 / 99
    13
    06'35"  (01:13'58")
    06'32" (+01'25")1007 / 13074169 / 90
    14
    06'25"  (01:20'23")
    06'22" (+01'15")1005 / 14079177 / 88
    15
    07'39"  (01:28'02")
    07'36" (+02'29")1004 / 15084162 / 80
    16
    06'10"  (01:34'12")
    06'07" (+01'00")1006 / 16091181 / 89
    17
    06'28"  (01:40'40")
    06'26" (+01'19")1003 / 17094167 / 92
    18
    06'11"  (01:46'51")
    06'10" (+01'03")1000 / 18095178 / 90
    19
    06'07"  (01:52'58")
    06'03" (+00'56")1009 / 19104167 / 98
    20
    06'14"  (01:59'12")
    06'13" (+01'06")1001 / 20105178 / 90
    21
    06'14"  (02:05'26")
    06'11" (+01'04")1007 / 21113168 / 95
    22
    05'59"  (02:11'25")
    05'57" (+00'50")1004 / 22118179 / 93
    23
    06'55"  (02:18'20")
    06'53" (+01'46")1003 / 23122171 / 84
    24
    07'30"  (02:25'50")
    07'26" (+02'19")1006 / 24129165 / 80
    25
    06'05"  (02:31'55")
    06'01" (+00'54")1009 / 25139177 / 93
    26
    05'45"  (02:37'40")
    05'42" (+00'35")1006 / 26146181 / 96
    27
    06'08"  (02:43'48")
    06'06" (+00'59")1003 / 27149170 / 95
    28
    06'08"  (02:49'56")
    06'07" (+01'00")1001 / 28151176 / 92
    29
    06'54"  (02:56'50")
    06'52" (+01'45")1002 / 29154160 / 90
    30
    06'18"  (03:03'08")
    06'15" (+01'08")1006 / 30160177 / 90
    31
    06'24"  (03:09'32")
    06'23" (+01'16")1002 / 31163179 / 87
    32
    06'47"  (03:16'19")
    06'43" (+01'36")1008 / 32171168 / 88
    33
    06'27"  (03:22'46")
    06'23" (+01'16")1009 / 33181179 / 87
    34
    06'10"  (03:28'56")
    06'10" (+01'03")1000 / 34181180 / 89
    35
    06'54"  (03:35'50")
    06'49" (+01'42")1010 / 35191165 / 88
    36
    06'46"  (03:42'36")
    06'42" (+01'35")1007 / 36199176 / 84
    37
    06'52"  (03:49'28")
    06'52" (+01'45")1000 / 37199173 / 83
    38
    07'30"  (03:56'58")
    07'28" (+02'21")1003 / 38202160 / 83
    39
    06'59"  (04:03'57")
    06'55" (+01'48")1008 / 39211174 / 82
    40
    07'26"  (04:11'23")
    07'25" (+02'18")1000 / 40211165 / 81
    41
    08'08"  (04:19'31")
    08'04" (+02'57")1007 / 41219145 / 85
    42
    05'09"  (04:24'40")
    05'07"1006 / 42226183 / 106
    12月累積里程 : 198.78 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    陳信安, 楊脩 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'45"00:05'45"
    205'21"00:11'06"
    305'08"00:16'14"
    405'15"00:21'29"
    505'22"00:26'51"
    605'29"00:32'20"
    705'31"00:37'51"
    805'25"00:43'16"
    905'32"00:48'48"
    1005'50"00:54'38"
    1107'05"01:01'43"
    1205'35"01:07'18"
    1306'35"01:13'53"
    1406'25"01:20'18"
    1507'36"01:27'54"
    1606'10"01:34'04"
    1706'30"01:40'34"
    1806'13"01:46'47"
    1906'04"01:52'51"
    2006'14"01:59'05"
    2106'12"02:05'17"
    2205'59"02:11'16"
    2306'54"02:18'10"
    2407'11"02:25'21"
    2506'24"02:31'45"
    2605'44"02:37'29"
    2706'10"02:43'39"
    2806'06"02:49'45"
    2906'56"02:56'41"
    3006'15"03:02'56"
    3106'25"03:09'21"
    3206'43"03:16'04"
    3306'28"03:22'32"
    3406'14"03:28'46"
    3506'48"03:35'34"
    3606'50"03:42'24"
    3706'52"03:49'16"
    3807'27"03:56'43"
    3906'58"04:03'41"
    4007'26"04:11'07"
    4106'57"04:18'04"
    4206'24"04:24'28"
    42.406'57"04:27'03"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
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