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    王清源 高雄
    ID 188503
    100 位追隨者
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    王清源
    全馬 | 03:55:27 | 05:34/km | 第9馬
    2016 阿猴國興盃公益路跑賽
    官方成績
    日期2016-01-23
    成績03:55:27
    總名次248 / 823
    分組名次67 / 252
    平均速度05:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'44")
    00:29'44" (+02'51")00:57'45" (+03'37")
    10 km(00:57'45")
    00:28'01" (+01'08")
    15 km(01:24'38")
    00:26'53"00:54'08"
    20 km(01:51'53")
    00:27'15" (+00'22")
    25 km(02:19'41")
    00:27'48" (+00'55")00:56'04" (+01'56")
    30 km(02:47'57")
    00:28'16" (+01'23")
    35 km(03:16'10")
    00:28'13" (+01'20")00:56'50" (+02'42")
    40 km(03:44'47")
    00:28'37" (+01'44")
    Finish(03:55:27)

    日期: 2016-01-23 06:30 - 卡路里: 2263 Cal - 總步數: 42422 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'21"  (07'21")
    07'19" (+02'14")1004 / 1004168 / 80
    2
    06'09"  (13'30")
    06'08" (+01'03")1001 / 2005179 / 90
    3
    05'35"  (19'05")
    05'33" (+00'28")1003 / 3009182 / 98
    4
    05'21"  (24'26")
    05'19" (+00'14")1003 / 4012183 / 101
    5
    05'20"  (29'46")
    05'17" (+00'12")1008 / 5020184 / 102
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (35'48")
    05'59" (+00'54")1007 / 6027172 / 96
    7
    05'30"  (41'18")
    05'28" (+00'23")1005 / 7033184 / 99
    8
    05'33"  (46'51")
    05'31" (+00'26")1005 / 8039184 / 98
    9
    05'34"  (52'25")
    05'30" (+00'25")1009 / 9049183 / 98
    10
    05'23"  (57'48")
    05'22" (+00'17")1002 / 10052184 / 100
    11
    05'32"  (01:03'20")
    05'29" (+00'24")1006 / 11058179 / 101
    12
    05'16"  (01:08'36")
    05'15" (+00'10")1001 / 12060175 / 108
    13
    05'07"  (01:13'43")
    05'05"1003 / 13064187 / 104
    14
    05'13"  (01:18'56")
    05'10" (+00'05")1008 / 14073186 / 103
    15
    05'49"  (01:24'45")
    05'45" (+00'40")1009 / 15083171 / 101
    16
    05'28"  (01:30'13")
    05'25" (+00'20")1008 / 16091179 / 102
    17
    05'23"  (01:35'36")
    05'22" (+00'17")1002 / 17094183 / 101
    18
    05'30"  (01:41'06")
    05'29" (+00'24")1002 / 18097183 / 99
    19
    05'30"  (01:46'36")
    05'29" (+00'24")1000 / 19097177 / 102
    20
    05'20"  (01:51'56")
    05'19" (+00'14")1001 / 20098183 / 102
    21
    05'37"  (01:57'33")
    05'36" (+00'31")1001 / 21100174 / 102
    22
    05'42"  (02:03'15")
    05'41" (+00'36")1002 / 22102176 / 99
    23
    05'23"  (02:08'38")
    05'22" (+00'17")1000 / 23103183 / 101
    24
    05'37"  (02:14'15")
    05'36" (+00'31")1002 / 24105171 / 103
    25
    05'33"  (02:19'48")
    05'32" (+00'27")1000 / 25106181 / 99
    26
    05'28"  (02:25'16")
    05'28" (+00'23")1000 / 26106181 / 100
    27
    05'49"  (02:31'05")
    05'45" (+00'40")1009 / 27115174 / 99
    28
    06'06"  (02:37'11")
    06'03" (+00'58")1008 / 28123163 / 101
    29
    05'26"  (02:42'37")
    05'23" (+00'18")1008 / 29132181 / 102
    30
    05'29"  (02:48'06")
    05'28" (+00'23")1001 / 30133182 / 99
    31
    06'03"  (02:54'09")
    06'02" (+00'57")1000 / 31134172 / 95
    32
    05'29"  (02:59'38")
    05'27" (+00'22")1004 / 32138183 / 100
    33
    05'35"  (03:05'13")
    05'34" (+00'29")1001 / 33139184 / 97
    34
    05'31"  (03:10'44")
    05'28" (+00'23")1007 / 34146181 / 100
    35
    05'35"  (03:16'19")
    05'34" (+00'29")1001 / 35148184 / 97
    36
    05'53"  (03:22'12")
    05'50" (+00'45")1008 / 36156178 / 96
    37
    05'51"  (03:28'03")
    05'48" (+00'43")1006 / 37163182 / 94
    38
    05'44"  (03:33'47")
    05'42" (+00'37")1005 / 38168183 / 95
    39
    05'32"  (03:39'19")
    05'30" (+00'25")1003 / 39171183 / 98
    40
    05'41"  (03:45'00")
    05'38" (+00'33")1008 / 40179182 / 97
    41
    05'33"  (03:50'33")
    05'29" (+00'24")1009 / 41189183 / 99
    42
    05'04"  (03:55'37")
    05'33" (+00'28")911 / 42101184 / 97
    1月累積里程 : 194.15 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    guiching, 張佑安 和其他 9 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    206'09"00:13'30"
    305'35"00:19'05"
    405'21"00:24'26"
    505'18"00:29'44"
    606'01"00:35'45"
    705'30"00:41'15"
    805'33"00:46'48"
    905'33"00:52'21"
    1005'24"00:57'45"
    1105'33"01:03'18"
    1205'15"01:08'33"
    1305'07"01:13'40"
    1405'10"01:18'50"
    1505'48"01:24'38"
    1605'28"01:30'06"
    1705'27"01:35'33"
    1805'30"01:41'03"
    1905'30"01:46'33"
    2005'20"01:51'53"
    2105'37"01:57'30"
    2205'41"02:03'11"
    2305'24"02:08'35"
    2405'33"02:14'08"
    2505'33"02:19'41"
    2605'29"02:25'10"
    2705'47"02:30'57"
    2806'05"02:37'02"
    2905'26"02:42'28"
    3005'29"02:47'57"
    3106'06"02:54'03"
    3205'25"02:59'28"
    3305'35"03:05'03"
    3405'32"03:10'35"
    3505'35"03:16'10"
    3605'50"03:22'00"
    3705'51"03:27'51"
    3805'44"03:33'35"
    3905'35"03:39'10"
    4005'37"03:44'47"
    4105'31"03:50'18"
    41.905'49"03:55'37"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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