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    王清源 高雄
    ID 188503
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王清源
    全馬 | 03:53:04 | 05:31/km | 第12馬
    2016 阿公店盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-27
    成績03:53:04
    總名次219 / 2004
    分組名次72 / 694
    平均速度05:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'43")
    00:27'43" (+00'52")00:54'46" (+00'17")
    10 km(00:54'46")
    00:27'03" (+00'12")
    15 km(01:21'37")
    00:26'51"00:55'10" (+00'41")
    20 km(01:49'56")
    00:28'19" (+01'28")
    25 km(02:17'27")
    00:27'31" (+00'40")00:54'29"
    30 km(02:44'25")
    00:26'58" (+00'07")
    35 km(03:11'54")
    00:27'29" (+00'38")00:56'35" (+02'06")
    40 km(03:41'00")
    00:29'06" (+02'15")
    Finish(03:53:04)

    日期: 2016-11-27 06:30 - 地點: 岡山農工 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 2282 Cal - 總步數: 42192 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'38"  (06'38")
    06'36" (+01'49")1004 / 1004158 / 95
    2
    05'56"  (12'34")
    05'53" (+01'06")1008 / 2013152 / 111
    3
    04'49"  (17'23")
    04'47"1004 / 3017187 / 111
    4
    05'10"  (22'33")
    05'07" (+00'20")1008 / 4026184 / 105
    5
    05'10"  (27'43")
    05'08" (+00'21")1005 / 5031184 / 105
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (33'03")
    05'16" (+00'29")1010 / 6041183 / 103
    7
    05'21"  (38'24")
    05'19" (+00'32")1005 / 7046182 / 102
    8
    05'37"  (44'01")
    05'35" (+00'48")1005 / 8052182 / 98
    9
    05'38"  (49'39")
    05'36" (+00'49")1005 / 9058182 / 97
    10
    05'10"  (54'49")
    05'07" (+00'20")1008 / 10067184 / 105
    11
    05'25"  (01:00'14")
    05'22" (+00'35")1008 / 11075175 / 105
    12
    05'20"  (01:05'34")
    05'18" (+00'31")1003 / 12079183 / 102
    13
    05'18"  (01:10'52")
    05'17" (+00'30")1002 / 13081184 / 102
    14
    05'31"  (01:16'23")
    05'30" (+00'43")1002 / 14084175 / 103
    15
    05'17"  (01:21'40")
    05'16" (+00'29")1001 / 15086185 / 102
    16
    05'41"  (01:27'21")
    05'39" (+00'52")1004 / 16090172 / 102
    17
    05'33"  (01:32'54")
    05'30" (+00'43")1008 / 17099183 / 99
    18
    05'56"  (01:38'50")
    05'54" (+01'07")1003 / 18103174 / 97
    19
    05'33"  (01:44'23")
    05'30" (+00'43")1006 / 19109184 / 98
    20
    05'39"  (01:50'02")
    05'36" (+00'49")1007 / 20116183 / 97
    21
    06'07"  (01:56'09")
    06'05" (+01'18")1005 / 21122166 / 98
    22
    05'33"  (02:01'42")
    05'32" (+00'45")1002 / 22124184 / 97
    23
    05'24"  (02:07'06")
    05'22" (+00'35")1005 / 23130185 / 100
    24
    05'09"  (02:12'15")
    05'07" (+00'20")1003 / 24134184 / 105
    25
    05'18"  (02:17'33")
    05'16" (+00'29")1006 / 25140178 / 106
    26
    05'15"  (02:22'48")
    05'13" (+00'26")1004 / 26145184 / 104
    27
    05'21"  (02:28'09")
    05'19" (+00'32")1003 / 27148184 / 101
    28
    05'32"  (02:33'41")
    05'30" (+00'43")1004 / 28152182 / 99
    29
    05'18"  (02:38'59")
    05'17" (+00'30")1002 / 29155184 / 102
    30
    05'35"  (02:44'34")
    05'33" (+00'46")1004 / 30159181 / 98
    31
    05'24"  (02:49'58")
    05'21" (+00'34")1008 / 31168185 / 100
    32
    05'12"  (02:55'10")
    05'11" (+00'24")1001 / 32170186 / 103
    33
    05'27"  (03:00'37")
    05'24" (+00'37")1007 / 33177184 / 100
    34
    05'48"  (03:06'25")
    05'47" (+01'00")1002 / 34179182 / 94
    35
    05'41"  (03:12'06")
    05'38" (+00'51")1007 / 35187183 / 96
    36
    05'32"  (03:17'38")
    05'32" (+00'45")1000 / 36187183 / 98
    37
    05'42"  (03:23'20")
    05'41" (+00'54")1000 / 37187178 / 98
    38
    05'43"  (03:29'03")
    05'41" (+00'54")1004 / 38192182 / 96
    39
    05'43"  (03:34'46")
    05'42" (+00'55")1002 / 39194182 / 95
    40
    06'30"  (03:41'16")
    06'26" (+01'39")1008 / 40203169 / 91
    41
    05'54"  (03:47'10")
    05'51" (+01'04")1007 / 41210184 / 92
    42
    05'35"  (03:52'45")
    05'33" (+00'46")1003 / 42214179 / 99
    11月累積里程 : 226.10 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    黃麗錡, Stella Chuang 和其他 13 人說推
    · 留言
    吉哥 水啦 完賽
    2016-11-27 17:45 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽!
    2016-11-27 17:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    205'53"00:12'31"
    304'52"00:17'23"
    405'10"00:22'33"
    505'10"00:27'43"
    605'16"00:32'59"
    705'22"00:38'21"
    805'37"00:43'58"
    905'38"00:49'36"
    1005'10"00:54'46"
    1105'25"01:00'11"
    1205'20"01:05'31"
    1305'18"01:10'49"
    1405'31"01:16'20"
    1505'17"01:21'37"
    1605'38"01:27'15"
    1705'33"01:32'48"
    1805'50"01:38'38"
    1905'39"01:44'17"
    2005'39"01:49'56"
    2106'07"01:56'03"
    2205'33"02:01'36"
    2305'24"02:07'00"
    2405'09"02:12'09"
    2505'18"02:17'27"
    2605'15"02:22'42"
    2705'18"02:28'00"
    2805'32"02:33'32"
    2905'18"02:38'50"
    3005'35"02:44'25"
    3105'21"02:49'46"
    3205'15"02:55'01"
    3305'24"03:00'25"
    3405'48"03:06'13"
    3505'41"03:11'54"
    3605'33"03:17'27"
    3705'44"03:23'11"
    3805'40"03:28'51"
    3905'43"03:34'34"
    4006'26"03:41'00"
    4105'55"03:46'55"
    4205'38"03:52'33"
    42.305'10"03:53'56"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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