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    王清源 高雄
    ID 188503
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王清源
    半馬 | 01:49:57 | 05:12/km | 第4半馬
    2015 希望、愛 高雄捷運公益路跑
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績01:49:57
    總名次89 / 1227
    分組名次20 / 226
    平均速度05:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'53")
    		00:25'53" (+00'02")00:51'44"
    10 km(00:51'44")
    		00:25'51"
    15 km(01:18'24")
    		00:26'40" (+00'49")00:54'07" (+02'23")
    20 km(01:45'51")
    		00:27'27" (+01'36")
    Finish(01:49:57)

    日期: 2015-11-15 06:20 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1134 Cal - 總步數: 20170 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'18"  (05'18")
    		05'15" (+00'12")1008 / 1008180 / 105
    2
    05'06"  (10'24")
    		05'03"1008 / 2017184 / 107
    3
    05'10"  (15'34")
    		05'08" (+00'05")1004 / 3022183 / 105
    4
    05'16"  (20'50")
    		05'12" (+00'09")1009 / 4032184 / 104
    5
    05'06"  (25'56")
    		05'04" (+00'01")1004 / 5036185 / 106
    展開計圈分析
    6
    05'09"  (31'05")
    		05'08" (+00'05")1000 / 6037184 / 105
    7
    05'09"  (36'14")
    		05'08" (+00'05")1000 / 7038184 / 105
    8
    05'13"  (41'27")
    		05'10" (+00'07")1006 / 8044185 / 104
    9
    05'11"  (46'38")
    		05'09" (+00'06")1004 / 9049182 / 106
    10
    05'09"  (51'47")
    		05'06" (+00'03")1006 / 10056183 / 106
    11
    05'10"  (56'57")
    		05'07" (+00'04")1006 / 11063182 / 106
    12
    05'21"  (01:02'18")
    		05'19" (+00'16")1006 / 12069179 / 105
    13
    05'12"  (01:07'30")
    		05'11" (+00'08")1001 / 13071184 / 104
    14
    05'18"  (01:12'48")
    		05'15" (+00'12")1008 / 14080186 / 102
    15
    05'39"  (01:18'27")
    		05'38" (+00'35")1000 / 15080170 / 103
    16
    05'37"  (01:24'04")
    		05'34" (+00'31")1006 / 16087180 / 99
    17
    05'19"  (01:29'23")
    		05'17" (+00'14")1004 / 17091183 / 103
    18
    05'30"  (01:34'53")
    		05'27" (+00'24")1006 / 18097182 / 100
    19
    05'43"  (01:40'36")
    		05'42" (+00'39")1002 / 19099179 / 97
    20
    05'21"  (01:45'57")
    		05'19" (+00'16")1004 / 20104183 / 102
    21
    08'20"  (01:54'17")
    		08'19" (+03'16")1000 / 21105100 / 119
    22
    00'04"  (01:54'21")
    		01:51'06" (+46'03")0 / 2110530 / 29
    11月累積里程 : 202.08 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    謝連興, 脆弱少女組-佑 和其他 5 人說推
    · 留言
    林芳毅 清源兄.....讚喔
    2015-11-18 10:27 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'15"00:05'15"
    205'06"00:10'21"
    305'13"00:15'34"
    405'13"00:20'47"
    505'06"00:25'53"
    605'12"00:31'05"
    705'09"00:36'14"
    805'10"00:41'24"
    905'11"00:46'35"
    1005'09"00:51'44"
    1105'10"00:56'54"
    1205'21"01:02'15"
    1305'12"01:07'27"
    1405'15"01:12'42"
    1505'42"01:18'24"
    1605'34"01:23'58"
    1705'22"01:29'20"
    1805'27"01:34'47"
    1905'43"01:40'30"
    2005'21"01:45'51"
    2108'03"01:53'54"
    21.0642'51"01:54'21"

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