Raul Lee 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Raul Lee 高雄
ID 80163

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8.3 km | 01:03:06 | 07:37/km

日期: 2015-07-26 18:32 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 07'28" / 07'40" / 07'02" / 07'36" / 07'50" / 07'50" / 08'08" / 07'58" / 05'40" /

Warm up

7月累積里程 : 8.28 km

Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 : 779.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大黃蜂和邱楚評說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'40"	00:15'08"
3	07'02"	00:22'10"
4	07'36"	00:29'46"
5	07'50"	00:37'36"
6	07'50"	00:45'26"
7	08'08"	00:53'34"
8	07'58"	01:01'32"
8.3	05'39"	01:03'06"

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成績 : 01:07:05

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