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    鄧晏戎 苗栗
    ID 24791
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄧晏戎
    全馬 | 05:59:54 | 08:31/km | 第21馬
    2018 板橋馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2018-11-11
    成績05:59:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'32")
    00:31'32"01:07'12"
    10 km(01:07'12")
    00:35'40" (+04'08")
    15 km(01:41'23")
    00:34'11" (+02'39")01:16'44" (+09'32")
    20 km(02:23'56")
    00:42'33" (+11'01")
    25 km(03:06'14")
    00:42'18" (+10'46")01:23'21" (+16'09")
    30 km(03:47'17")
    00:41'03" (+09'31")
    35 km(04:33'40")
    00:46'23" (+14'51")01:35'43" (+28'31")
    40 km(05:23'00")
    00:49'20" (+17'48")
    Finish(05:59:54)

    日期: 2018-11-11 06:29 - 地點: 浮洲橋 - 卡路里: 1948 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'49"  (08'49")
    08'49" (+02'39")1000 / 1000
    2
    07'11"  (16'01")
    07'11" (+01'01")1000 / 2000
    3
    07'05"  (23'07")
    07'05" (+00'55")1000 / 3000
    4
    06'38"  (29'45")
    06'38" (+00'28")1000 / 4000
    5
    06'17"  (36'03")
    06'17" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (42'15")
    06'12" (+00'02")1000 / 6000
    7
    06'13"  (48'28")
    06'13" (+00'03")1000 / 7000
    8
    06'10"  (54'38")
    06'10"1000 / 8000
    9
    08'59"  (01:03'38")
    08'59" (+02'49")1000 / 9000
    10
    08'04"  (01:11'42")
    08'04" (+01'54")1000 / 10000
    11
    06'27"  (01:18'10")
    06'27" (+00'17")1000 / 11000
    12
    07'16"  (01:25'27")
    07'16" (+01'06")1000 / 12000
    13
    06'59"  (01:32'26")
    06'59" (+00'49")1000 / 13000
    14
    07'03"  (01:39'29")
    07'03" (+00'53")1000 / 14000
    15
    06'24"  (01:45'54")
    06'24" (+00'14")1000 / 15000
    16
    06'19"  (01:52'14")
    06'19" (+00'09")1000 / 16000
    17
    12'54"  (02:05'08")
    12'54" (+06'44")1000 / 17000
    18
    09'02"  (02:14'10")
    09'02" (+02'52")1000 / 18000
    19
    06'13"  (02:20'24")
    06'13" (+00'03")1000 / 19000
    20
    08'02"  (02:28'27")
    08'02" (+01'52")1000 / 20000
    21
    06'44"  (02:35'11")
    06'44" (+00'34")1000 / 21000
    22
    13'22"  (02:48'34")
    13'22" (+07'12")1000 / 22000
    23
    07'40"  (02:56'15")
    07'40" (+01'30")1000 / 23000
    24
    06'41"  (03:02'56")
    06'41" (+00'31")1000 / 24000
    25
    07'48"  (03:10'45")
    07'48" (+01'38")1000 / 25000
    26
    08'01"  (03:18'47")
    08'01" (+01'51")1000 / 26000
    27
    08'47"  (03:27'35")
    08'47" (+02'37")1000 / 27000
    28
    07'26"  (03:35'01")
    07'26" (+01'16")1000 / 28000
    29
    08'21"  (03:43'23")
    08'21" (+02'11")1000 / 29000
    30
    08'24"  (03:51'47")
    08'24" (+02'14")1000 / 30000
    31
    06'50"  (03:58'37")
    06'50" (+00'40")1000 / 31000
    32
    08'46"  (04:07'24")
    08'46" (+02'36")1000 / 32000
    33
    14'03"  (04:21'27")
    14'03" (+07'53")1000 / 33000
    34
    06'51"  (04:28'19")
    06'51" (+00'41")1000 / 34000
    35
    09'51"  (04:38'10")
    09'51" (+03'41")1000 / 35000
    36
    08'45"  (04:46'55")
    08'45" (+02'35")1000 / 36000
    37
    07'12"  (04:54'08")
    07'12" (+01'02")1000 / 37000
    38
    13'48"  (05:07'56")
    13'48" (+07'38")1000 / 38000
    39
    10'00"  (05:17'56")
    10'00" (+03'50")1000 / 39000
    40
    09'33"  (05:27'30")
    09'33" (+03'23")1000 / 40000
    41
    10'05"  (05:37'35")
    10'05" (+03'55")1000 / 41000
    42
    09'32"  (05:47'07")
    09'32" (+03'22")1000 / 42000
    43
    12'46"  (05:59'54")
    13'34" (+07'24")940 / 42940

    寶妹百馬團

    賽前宣言: go
    賽後評分: 中規中矩的補給
    給 3 星
    11月累積里程 : 160.11 km BROOKS Pure Flow3 累積 : 732.2 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    中原 和 張芳平 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'19"00:04'19"
    207'11"00:11'30"
    307'06"00:18'36"
    406'39"00:25'15"
    506'17"00:31'32"
    606'12"00:37'44"
    706'13"00:43'57"
    806'10"00:50'07"
    909'01"00:59'08"
    1008'04"01:07'12"
    1106'27"01:13'39"
    1207'17"01:20'56"
    1306'59"01:27'55"
    1407'04"01:34'59"
    1506'24"01:41'23"
    1606'20"01:47'43"
    1712'54"02:00'37"
    1809'03"02:09'40"
    1906'14"02:15'54"
    2008'02"02:23'56"
    2106'45"02:30'41"
    2213'23"02:44'04"
    2307'40"02:51'44"
    2406'42"02:58'26"
    2507'48"03:06'14"
    2608'02"03:14'16"
    2708'49"03:23'05"
    2807'25"03:30'30"
    2908'22"03:38'52"
    3008'25"03:47'17"
    3106'50"03:54'07"
    3208'46"04:02'53"
    3314'03"04:16'56"
    3406'52"04:23'48"
    3509'52"04:33'40"
    3608'45"04:42'25"
    3707'12"04:49'37"
    3813'48"05:03'25"
    3910'00"05:13'25"
    4009'35"05:23'00"
    4110'04"05:33'04"
    4209'33"05:42'37"
    42.913'34"05:55'23"

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    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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