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    鄧晏戎 苗栗
    ID 24791
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄧晏戎
    全馬 | 05:48:34 | 08:15/km | 第17馬
    2017 虎尾巾都馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-03
    成績05:48:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'17")
    00:30'17"01:04'11"
    10 km(01:04'11")
    00:33'54" (+03'37")
    15 km(01:40'24")
    00:36'13" (+05'56")01:10'08" (+05'57")
    20 km(02:14'19")
    00:33'55" (+03'38")
    25 km(02:56'40")
    00:42'21" (+12'04")01:27'28" (+23'17")
    30 km(03:41'47")
    00:45'07" (+14'50")
    35 km(04:40'10")
    00:58'23" (+28'06")01:50'03" (+45'52")
    40 km(05:31'50")
    00:51'40" (+21'23")
    Finish(05:48:34)

    日期: 2017-12-03 06:10 - 卡路里: 1922 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'32"  (06'32")
    06'32" (+00'48")1000 / 1000
    2
    05'50"  (12'23")
    05'50" (+00'06")1000 / 2000
    3
    05'44"  (18'08")
    05'44"1000 / 3000
    4
    06'18"  (24'26")
    06'18" (+00'34")1000 / 4000
    5
    05'50"  (30'16")
    05'50" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'30"  (38'47")
    08'30" (+02'46")1000 / 6000
    7
    05'58"  (44'45")
    05'58" (+00'14")1000 / 7000
    8
    06'04"  (50'50")
    06'04" (+00'20")1000 / 8000
    9
    07'23"  (58'13")
    07'23" (+01'39")1000 / 9000
    10
    05'57"  (01:04'11")
    05'57" (+00'13")1000 / 10000
    11
    06'47"  (01:10'59")
    06'47" (+01'03")1000 / 11000
    12
    06'35"  (01:17'34")
    06'35" (+00'51")1000 / 12000
    13
    08'14"  (01:25'48")
    08'14" (+02'30")1000 / 13000
    14
    06'02"  (01:31'51")
    06'02" (+00'18")1000 / 14000
    15
    08'32"  (01:40'23")
    08'32" (+02'48")1000 / 15000
    16
    06'07"  (01:46'31")
    06'07" (+00'23")1000 / 16000
    17
    09'19"  (01:55'50")
    09'19" (+03'35")1000 / 17000
    18
    06'18"  (02:02'09")
    06'18" (+00'34")1000 / 18000
    19
    05'58"  (02:08'08")
    05'58" (+00'14")1000 / 19000
    20
    06'10"  (02:14'18")
    06'10" (+00'26")1000 / 20000
    21
    09'03"  (02:23'22")
    09'03" (+03'19")1000 / 21000
    22
    07'14"  (02:30'36")
    07'14" (+01'30")1000 / 22000
    23
    08'21"  (02:38'58")
    08'21" (+02'37")1000 / 23000
    24
    08'48"  (02:47'47")
    08'48" (+03'04")1000 / 24000
    25
    08'52"  (02:56'39")
    08'52" (+03'08")1000 / 25000
    26
    11'02"  (03:07'42")
    11'02" (+05'18")1000 / 26000
    27
    07'15"  (03:14'58")
    07'15" (+01'31")1000 / 27000
    28
    08'12"  (03:23'11")
    08'12" (+02'28")1000 / 28000
    29
    10'27"  (03:33'38")
    10'27" (+04'43")1000 / 29000
    30
    08'07"  (03:41'46")
    08'07" (+02'23")1000 / 30000
    31
    08'56"  (03:50'42")
    08'56" (+03'12")1000 / 31000
    32
    11'50"  (04:02'33")
    11'50" (+06'06")1000 / 32000
    33
    08'58"  (04:11'31")
    08'58" (+03'14")1000 / 33000
    34
    19'48"  (04:31'20")
    19'48" (+14'04")1000 / 34000
    35
    08'44"  (04:40'05")
    08'44" (+03'00")1000 / 35000
    36
    09'15"  (04:49'20")
    09'15" (+03'31")1000 / 36000
    37
    13'17"  (05:02'37")
    13'17" (+07'33")1000 / 37000
    38
    12'14"  (05:14'52")
    12'14" (+06'30")1000 / 38000
    39
    07'06"  (05:21'58")
    07'06" (+01'22")1000 / 39000
    40
    09'47"  (05:31'45")
    09'47" (+04'03")1000 / 40000
    41
    08'45"  (05:40'30")
    08'45" (+03'01")1000 / 41000
    42
    06'15"  (05:46'46")
    06'15" (+00'31")1000 / 42000
    43
    01'47"  (05:48'34")
    05'02" 355 / 42355
    賽後評分: 吃到飽
    給 5 星
    12月累積里程 : 133.07 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Kunayi , 駱小如 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    205'50"00:12'23"
    305'45"00:18'08"
    406'18"00:24'26"
    505'51"00:30'17"
    608'30"00:38'47"
    705'58"00:44'45"
    806'05"00:50'50"
    907'23"00:58'13"
    1005'58"01:04'11"
    1106'48"01:10'59"
    1206'35"01:17'34"
    1308'15"01:25'49"
    1406'33"01:32'22"
    1508'02"01:40'24"
    1606'07"01:46'31"
    1709'20"01:55'51"
    1806'18"02:02'09"
    1905'59"02:08'08"
    2006'11"02:14'19"
    2109'03"02:23'22"
    2207'15"02:30'37"
    2308'21"02:38'58"
    2408'49"02:47'47"
    2508'53"02:56'40"
    2611'02"03:07'42"
    2707'16"03:14'58"
    2808'13"03:23'11"
    2910'27"03:33'38"
    3008'09"03:41'47"
    3109'00"03:50'47"
    3211'51"04:02'38"
    3308'58"04:11'36"
    3419'49"04:31'25"
    3508'45"04:40'10"
    3609'15"04:49'25"
    3713'17"05:02'42"
    3812'14"05:14'56"
    3907'07"05:22'03"
    4009'47"05:31'50"
    4108'45"05:40'35"
    4206'16"05:46'51"
    42.405'01"05:48'38"

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