姜永富 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

姜永富桃園
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最佳成績:

全馬 : 04:40:35

半馬 : 01:57:16

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19144.6 km |

8135.9 km
2025 年 :

198.8 km |

786.5 km

2025	(km)	(km)
Jun	6.0	53.1
May	39.0	254.1
Apr	23.3	152.8
Mar	37.4	151.1
Feb	88.0	111.8
Jan	5.1	63.7

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半馬 | 02:20:04 | 06:38/km | 第3半馬

2015 GOLiFE 石門水庫國際路跑賽

官方成績
日期	2015-10-24
成績	02:20:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:38/km

日期: 2015-10-24 22:02 - 卡路里: 1201 Cal

桃園

姜永富

·

賽後評分: ☺
給 5 星

10月累積里程 : 21.10 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

·

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