久聞太平山風景美天氣涼,是夏天跑馬的好選擇,之前想報還額滿,今年終於如願參加。
前一天晚上還撞到高三班謝師宴,我整個禮拜忙著練舞,有點分身乏術。跳完就忙著趕車到羅東,然後清晨四點去搭接駁車,還好車上都有稍微補眠。
到會場時天氣還不錯,昨晚的雨剛停,雲霧間透點陽光,預報說清晨14度,實際感受倒是不算冷,大概廿幾度,其實有點失望。起跑時更奇妙,一段上坡跑得大家氣喘吁吁,速度不快卻使不上力,第一段折返後5-7K更是幾乎要停下來走,我才意識到高海拔山路真的不一樣,「雲端漫步」雖然浪漫,對心肺卻是很大負擔。
還好進入平元林道後,坡度變得平緩,從7K到17K半馬折返點這段海拔幾乎都維持在1900-2000之間,寬闊平坦的柏油路,完全封路沒有車馬嘈雜,兩旁是整齊豎立的針葉林,遠方偶現的山嵐樹海更是壯闊。雖然漸漸雲霧多了起來,甚至夾雜小雨,不過不影響跑步,甚至覺得比起跑時還涼。這段緩上坡我大致維持在5分半的配速,稍微補回一點之前的落後,想說回程下坡應該也不至於掉速,這樣至少可以保四吧。
結果過了半馬折返點之後開始上坡,大概1.5K爬升100M到最高2100,越嶺之後又陡下,5K下降250M到1850左右的翠峰湖,都是5%的劇烈起伏。雖然我看過更陡更長的坡,但是在這麼高的山上還是顯得特別無力。更麻煩的是~~折返之後又要倒過來再體驗一次,真的是有一種不管風景再美,我都想罵髒話的衝動。好幾次真的非要走路,因為硬跑也不會比較快,只會讓呼吸更喘。還好最近持續有在練腹肌,漸漸找到核心支撐上半身的節奏。29K翻過最高點,終於可以一路下坡回家了。
沿途有人告訴我,排名大概在15左右,想想總排大概沒機會,分組可能還行。加上剛才爬坡耽誤的進度,其實後段還是要趕路,主要是想保四。雖然山路不該勉強,不過有機會的話還是不該輕易放棄。所以有跳過幾個補給站,許多鮮豔的水果、飲料都狠心拒絕了,只有金桔蜜餞吃了兩次,因為記得這種名產對跑步不錯。最後發證書的志工恭喜我得分一,我嚇到想說我們這組不是應該很強的嗎?原來更強的是男B組45-54,難道年紀大比較不怕高山症嗎?