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    陳阿誠 台東
    ID 3339
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳阿誠
    123.0 km | 16:25:26 | 08:00/km | 第84馬
    2021 第四屆山中山超級自助馬拉松
    官方成績
    日期2021-04-10
    成績16:25:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'01")
    		00:30'01" (+00'29")00:59'57"
    10 km(00:59'57")
    		00:29'56" (+00'24")
    15 km(01:34'46")
    		00:34'49" (+05'17")01:14'22" (+14'25")
    20 km(02:14'19")
    		00:39'33" (+10'01")
    25 km(02:49'41")
    		00:35'22" (+05'50")01:04'54" (+04'57")
    30 km(03:19'13")
    		00:29'32"
    35 km(04:06'20")
    		00:47'07" (+17'35")01:37'55" (+37'58")
    40 km(04:57'08")
    		00:50'48" (+21'16")
    45 km(05:29'46")
    		00:32'38" (+03'06")01:07'51" (+07'54")
    50 km(06:04'59")
    		00:35'13" (+05'41")
    55 km(06:54'17")
    		00:49'18" (+19'46")01:26'26" (+26'29")
    60 km(07:31'25")
    		00:37'08" (+07'36")
    65 km(08:19'10")
    		00:47'45" (+18'13")01:36'08" (+36'11")
    70 km(09:07'33")
    		00:48'23" (+18'51")
    75 km(09:57'34")
    		00:50'01" (+20'29")01:38'56" (+38'59")
    80 km(10:46'29")
    		00:48'55" (+19'23")
    85 km(11:36'40")
    		00:50'11" (+20'39")01:32'04" (+32'07")
    90 km(12:18'33")
    		00:41'53" (+12'21")
    95 km(12:53'27")
    		00:34'54" (+05'22")01:19'58" (+20'01")
    100 km(13:38'31")
    		00:45'04" (+15'32")
    105 km(14:25'32")
    		00:47'01" (+17'29")01:30'09" (+30'12")
    110 km(15:08'40")
    		00:43'08" (+13'36")
    115 km(15:49'25")
    		00:40'45" (+11'13")01:16'46" (+16'49")
    120 km(16:25'26")
    		00:36'01" (+06'29")
    Finish(16:25:26)

    日期: 2021-04-10 03:00 - 總爬升: 2188 m - 卡路里: 6364 Cal - 總步數: 162954 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'13" (+01'00")1000 / 1000176 / 90
    2
    06'14"  (12'28")
    		06'13" (+01'00")1002 / 2002176 / 91
    3
    05'59"  (18'27")
    		05'58" (+00'45")1001 / 3003175 / 95
    4
    06'12"  (24'39")
    		06'11" (+00'58")1002 / 4006176 / 91
    5
    05'43"  (30'22")
    		05'42" (+00'29")1002 / 5008177 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (36'00")
    		05'37" (+00'24")1000 / 6009177 / 99
    7
    05'50"  (41'50")
    		05'49" (+00'36")1000 / 7010176 / 96
    8
    06'07"  (47'57")
    		06'06" (+00'53")1000 / 8010175 / 93
    9
    05'53"  (53'50")
    		05'52" (+00'39")1001 / 9012177 / 95
    10
    06'55"  (01:00'45")
    		06'54" (+01'41")1001 / 10013175 / 82
    11
    08'42"  (01:09'27")
    		08'41" (+03'28")1000 / 11014164 / 70
    12
    06'42"  (01:16'09")
    		06'41" (+01'28")1000 / 12014174 / 85
    13
    07'58"  (01:24'07")
    		07'57" (+02'44")1000 / 13014158 / 79
    14
    05'57"  (01:30'04")
    		05'56" (+00'43")1000 / 14015175 / 95
    15
    05'38"  (01:35'42")
    		05'36" (+00'23")1003 / 15018177 / 100
    16
    07'06"  (01:42'48")
    		07'05" (+01'52")1000 / 16018174 / 80
    17
    08'40"  (01:51'28")
    		08'40" (+03'27")1000 / 17018168 / 68
    18
    08'56"  (02:00'24")
    		08'55" (+03'42")1000 / 18019162 / 68
    19
    08'01"  (02:08'25")
    		08'00" (+02'47")1000 / 19020171 / 72
    20
    07'48"  (02:16'13")
    		07'47" (+02'34")1001 / 20021171 / 74
    21
    08'32"  (02:24'45")
    		08'31" (+03'18")1000 / 21022161 / 72
    22
    07'18"  (02:32'03")
    		07'17" (+02'04")1000 / 22022171 / 79
    23
    06'48"  (02:38'51")
    		06'47" (+01'34")1001 / 23023174 / 84
    24
    06'41"  (02:45'32")
    		06'40" (+01'27")1000 / 24024174 / 85
    25
    06'25"  (02:51'57")
    		06'24" (+01'11")1000 / 25024175 / 88
    26
    05'56"  (02:57'53")
    		05'54" (+00'41")1003 / 26028170 / 99
    27
    06'01"  (03:03'54")
    		06'00" (+00'47")1000 / 27028179 / 92
    28
    05'14"  (03:09'08")
    		05'13"1001 / 28030184 / 103
    29
    06'34"  (03:15'42")
    		06'33" (+01'20")1002 / 29032177 / 85
    30
    09'17"  (03:24'59")
    		09'16" (+04'03")1001 / 30033134 / 80
    31
    10'05"  (03:35'04")
    		10'03" (+04'50")1001 / 31035158 / 62
    32
    08'10"  (03:43'14")
    		08'09" (+02'56")1000 / 32036171 / 71
    33
    08'57"  (03:52'11")
    		08'56" (+03'43")1000 / 33036171 / 65
    34
    09'38"  (04:01'49")
    		09'37" (+04'24")1000 / 34037165 / 62
    35
    08'32"  (04:10'21")
    		08'31" (+03'18")1000 / 35038171 / 68
    36
    09'17"  (04:19'38")
    		09'15" (+04'02")1001 / 36040162 / 66
    37
    10'41"  (04:30'19")
    		10'40" (+05'27")1001 / 37041151 / 62
    38
    09'54"  (04:40'13")
    		09'53" (+04'40")1000 / 38042161 / 62
    39
    11'18"  (04:51'31")
    		11'17" (+06'04")1000 / 39042145 / 60
    40
    09'04"  (05:00'35")
    		09'02" (+03'49")1001 / 40044135 / 81
    41
    05'39"  (05:06'14")
    		05'39" (+00'26")1000 / 41044185 / 95
    42
    05'42"  (05:11'56")
    		05'41" (+00'28")1001 / 42046183 / 95
    43
    06'12"  (05:18'08")
    		06'11" (+00'58")1001 / 43048182 / 88
    44
    09'08"  (05:27'16")
    		09'07" (+03'54")1000 / 44048161 / 67
    45
    08'14"  (05:35'30")
    		08'12" (+02'59")1002 / 45051173 / 70
    46
    07'49"  (05:43'19")
    		07'47" (+02'34")1002 / 46053174 / 73
    47
    07'27"  (05:50'46")
    		07'26" (+02'13")1000 / 47054173 / 77
    48
    07'17"  (05:58'03")
    		07'15" (+02'02")1002 / 48056175 / 78
    49
    05'31"  (06:03'34")
    		05'30" (+00'17")1000 / 49057184 / 98
    50
    08'01"  (06:11'35")
    		08'00" (+02'47")1001 / 50059149 / 83
    51
    13'59"  (06:25'34")
    		13'58" (+08'45")1000 / 51060131 / 54
    52
    10'14"  (06:35'48")
    		10'13" (+05'00")1000 / 52060149 / 65
    53
    11'09"  (06:46'57")
    		11'08" (+05'55")1001 / 53062147 / 60
    54
    06'33"  (06:53'30")
    		06'32" (+01'19")1001 / 54063176 / 86
    55
    06'23"  (06:59'53")
    		06'22" (+01'09")1001 / 55065178 / 87
    56
    06'06"  (07:05'59")
    		06'05" (+00'52")1002 / 56067180 / 91
    57
    06'35"  (07:12'34")
    		06'34" (+01'21")1000 / 57067179 / 84
    58
    09'53"  (07:22'27")
    		09'52" (+04'39")1000 / 58068148 / 67
    59
    08'18"  (07:30'45")
    		08'17" (+03'04")1001 / 59069169 / 71
    60
    07'41"  (07:38'26")
    		07'40" (+02'27")1001 / 60071172 / 75
    61
    08'13"  (07:46'39")
    		08'12" (+02'59")1000 / 61071171 / 70
    62
    07'47"  (07:54'26")
    		07'46" (+02'33")1001 / 62073175 / 73
    63
    08'13"  (08:02'39")
    		08'11" (+02'58")1002 / 63075170 / 71
    64
    16'24"  (08:19'03")
    		16'23" (+11'10")1000 / 64076108 / 56
    65
    10'08"  (08:29'11")
    		10'07" (+04'54")1000 / 65077165 / 59
    66
    08'08"  (08:37'19")
    		08'07" (+02'54")1000 / 66077173 / 70
    67
    10'49"  (08:48'08")
    		10'48" (+05'35")1000 / 67078151 / 61
    68
    08'45"  (08:56'53")
    		08'44" (+03'31")1000 / 68078171 / 66
    69
    11'02"  (09:07'55")
    		11'02" (+05'49")1000 / 69078156 / 58
    70
    08'03"  (09:15'58")
    		08'02" (+02'49")1001 / 70080174 / 71
    71
    11'00"  (09:26'58")
    		10'59" (+05'46")1000 / 71080152 / 59
    72
    09'07"  (09:36'05")
    		09'06" (+03'53")1000 / 72081170 / 64
    73
    12'00"  (09:48'05")
    		11'59" (+06'46")1000 / 73082149 / 55
    74
    10'37"  (09:58'42")
    		10'36" (+05'23")1000 / 74082165 / 56
    75
    10'59"  (10:09'41")
    		10'58" (+05'45")1000 / 75083154 / 59
    76
    08'44"  (10:18'25")
    		08'43" (+03'30")1001 / 76084175 / 65
    77
    10'07"  (10:28'32")
    		10'06" (+04'53")1000 / 77085166 / 59
    78
    10'47"  (10:39'19")
    		10'45" (+05'32")1001 / 78087158 / 58
    79
    08'46"  (10:48'05")
    		08'45" (+03'32")1000 / 79087167 / 68
    80
    09'59"  (10:58'04")
    		09'58" (+04'45")1001 / 80088169 / 59
    81
    10'59"  (11:09'03")
    		10'58" (+05'45")1000 / 81089150 / 60
    82
    11'01"  (11:20'04")
    		11'00" (+05'47")1001 / 82091162 / 56
    83
    11'01"  (11:31'05")
    		11'00" (+05'47")1000 / 83092162 / 55
    84
    08'29"  (11:39'34")
    		08'28" (+03'15")1000 / 84092165 / 71
    85
    09'08"  (11:48'42")
    		09'07" (+03'54")1001 / 85093156 / 70
    86
    07'46"  (11:56'28")
    		07'45" (+02'32")1000 / 86094172 / 74
    87
    11'18"  (12:07'46")
    		11'17" (+06'04")1000 / 87094144 / 61
    88
    07'02"  (12:14'48")
    		07'01" (+01'48")1001 / 88096175 / 81
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    118
    05'09"  (16:25'26")
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