奇怪，上週已經有減量了，還是覺得兩腿不太舒服。膝蓋、小腿都有點問題。可能最近跑河堤，坡度落差比較大，對腳比較傷。不過到時候比賽也是有坡度，還是要練一下。
關於比賽，大致就這樣了吧，即使想再多點準備也沒有幫助了。現在就保持著不要受傷、不要生病，最好配合當天下一場雨～
今天換了新手機，改天帶著去試看看記錄路線吧！