7.0 km | 00:46:33 | 06:38/km日期: 2024-08-02 20:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.1
Pace: 07'44" / 06'43" / 10'52" / 06'49" / 07'18" / 07'38" / 06'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'31" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.53 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'43" | 00:14'27" |
| 3 | 10'52" | 00:25'19" |
| 4 | 06'49" | 00:32'08" |
| 5 | 07'18" | 00:39'26" |
| 6 | 07'38" | 00:47'04" |
| 7 | 06'14" | 00:53'18" |
| 7.0 | 05'22" | 00:53'19" |
8871.4 km | 
42.9 km
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