6.5 km | 04:06:37 | 37:51/km日期: 2023-01-25 08:19 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 9°C - 濕度: 75%
Pace: 93'39" / 47'12" / 49'30" / 40'59" / 37'57" / 18'19" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'19" (+24'50") | 969 / 969 |
| 2 | | 47'29" (+29'00") | 1000 / 1969 |
| 3 | | 48'56" (+30'27") | 1000 / 2969 |
| 4 | | 41'15" (+22'46") | 1000 / 3969 |
| 5 | | 38'29" (+20'00") | 1000 / 4969 |
| 6 | | 18'29" | 1000 / 5969 |
| 7 | | 18'18" | 544 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 93'39" | 01:33'39" |
| 2 | 47'12" | 02:20'51" |
| 3 | 49'30" | 03:10'21" |
| 4 | 40'59" | 03:51'20" |
| 5 | 37'57" | 04:29'17" |
| 6 | 18'19" | 04:47'36" |
| 6.5 | 18'29" | 04:57'06" |
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