5.2 km | 00:34:16 | 06:37/km日期: 2023-10-27 05:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 08'31" / 06'35" / 06'39" / 07'47" / 06'35" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'03") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.12 km 
mizuno Rider 25(green) 累積 :
1080.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'35" | 00:15'06" |
| 3 | 06'39" | 00:21'45" |
| 4 | 07'47" | 00:29'32" |
| 5 | 06'35" | 00:36'07" |
| 5.2 | 06'38" | 00:37'16" |
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