13.3 km | 03:20:16 | 15:05/km日期: 2023-10-07 15:20 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 16'59" / 18'09" / 16'35" / 15'12" / 16'11" / 16'23" / 24'09" / 11'06" / 12'12" / 11'34" / 10'53" / 19'07" / 43'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 18'09" | 00:35'08" |
| 3 | 16'35" | 00:51'43" |
| 4 | 15'12" | 01:06'55" |
| 5 | 16'11" | 01:23'06" |
| 6 | 16'23" | 01:39'29" |
| 7 | 24'09" | 02:03'38" |
| 8 | 11'06" | 02:14'44" |
| 9 | 12'12" | 02:26'56" |
| 10 | 11'34" | 02:38'30" |
| 11 | 10'53" | 02:49'23" |
| 12 | 19'07" | 03:08'30" |
| 13.3 | 09'14" | 03:20'16" |
54532.7 km | 
379.5 km
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