7.1 km | 00:45:23 | 06:21/km日期: 2020-01-13 06:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 7392 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'40" / 06'22" / 07'07" / 06'25" / 05'21" / 05'53" / 05'26" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'36") | 1002 / 1002 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 2002 | 166 / 91 |
| 3 | | 07'21" (+02'06") | 1002 / 3004 | 154 / 88 |
| 4 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 4005 | 158 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'59") | 1014 / 5019 | 159 / 100 |
| 6 | | 05'15" | 1002 / 6022 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 7022 | 171 / 102 |
| 8 | | 05'48" (+00'33") | 120 / 7142 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 07'07" | 00:20'09" |
| 4 | 06'25" | 00:26'34" |
| 5 | 05'21" | 00:31'55" |
| 6 | 05'53" | 00:37'48" |
| 7 | 05'26" | 00:43'14" |
| 7.1 | 15'00" | 00:45'23" |
8871.4 km | 
42.9 km
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