10.2 km | 00:54:51 | 05:22/km日期: 2022-12-22 17:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 19°C - 濕度: 30%
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'17" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
329.73 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
715.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'23" | 00:16'19" |
| 4 | 05'24" | 00:21'43" |
| 5 | 05'23" | 00:27'06" |
| 6 | 05'23" | 00:32'29" |
| 7 | 05'22" | 00:37'51" |
| 8 | 05'20" | 00:43'11" |
| 9 | 05'23" | 00:48'34" |
| 10 | 05'17" | 00:53'51" |
| 10.2 | 05'23" | 00:54'51" |
25477.6 km | 
0.0 km
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