10.3 km | 01:17:32 | 07:30/km日期: 2021-06-14 14:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'47" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 08'24" / 08'26" / 09'16" / 06'20" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+03'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'34" (+05'44") | 327 / 10327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.74 km 
Y拖3代(芥末黃) 累積 :
940.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 05'59" | 00:17'46" |
| 3 | 05'57" | 00:23'43" |
| 4 | 05'53" | 00:29'36" |
| 5 | 05'51" | 00:35'27" |
| 6 | 05'51" | 00:41'18" |
| 7 | 08'24" | 00:49'42" |
| 8 | 08'26" | 00:58'08" |
| 9 | 09'16" | 01:07'24" |
| 10 | 06'20" | 01:13'44" |
| 10.3 | 11'33" | 01:17'31" |
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