4.8 km | 00:54:31 | 11:28/km日期: 2020-04-19 07:29 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 08'52" / 08'01" / 13'52" / 12'38" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+05'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'45" (+06'44") | 753 / 4753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.02 km 
一代Y拖(淺紫) 母子鱷魚 累積 :
892.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'01" | 00:16'53" |
| 3 | 13'52" | 00:30'45" |
| 4 | 12'38" | 00:43'23" |
| 4.8 | 14'46" | 00:54'31" |
31067.7 km | 
5588.6 km
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