由於明天要加班沒得跑，所以今天中午把年假中的
零星時數請掉，下班就騎車直奔體育場。本來是想
去雲科跑，離家近，只是考量到這樣的天氣，很容易
會想要上廁所，所以還是選擇跑道旁就有廁所的斗南
體育場吧......
到體育場時，雖然空氣中有飄些水氣，但基本上不算
有雨，一開始還穿薄夾克跑，但跑沒幾圈就脫掉了，
只是今天真的"心理"沒有準備好，加上原本預定是要
跑一個30K的，心態上的"設定"是"距離"而非"時間_，
結果造成了想要快點跑完的意念......
6H和50K對我來說或許可以畫上等號，只是兩者單就
結果來說可能一樣，但心態上的設定卻完全不同，
6H不一定跑到50K也可能更多，但只要時間一到就
結束。但50K就是一個很明確的目標在那，會想要
盡快的去"達標"。今天就是這樣，結果造成前10K用
身體不習慣的速度去跑，果然過10K就開始軟腳....
身體是誠實的，雖然跑得到這速度，但不習慣就是
不習慣，身體不斷的再靠腰著....俺不要......Qrz
或許跟著神人團跑，撐得過去就可以讓自己習慣這樣
的速度跑一定以上的距離，只是....的確高速跑很有
快感，然而自己在跑LSD時常常是跑著跑著就突然停
下來拍照甚麼的，速度慢慢來會比較好吧......
當然這或許是個藉口，不管怎樣，還事先照著自己的
意念去跑吧......
大概跑到12K時就感覺今天的30K不可能了，所以只
好打折成20K，而就在19點多的時候，忽然間有個
辣媽出現了，還拿了一包不是雞蛋糕的車輪餅...XD
沒辦法啦，都有補給送來了，只好追加1K了.....
但今天這一跑真的不是挺舒服，特別是跑了1小時後
天空開始飄雨，雖然不大但忘了戴帽子就是有點不
舒服，後來馬上穿上夾克跑，稍微好些但低溫的感覺
還是很清晰，身體就是熱不起來，跑起來也有點無感
不是很愉快，只好草草結束。
真的要把心態調整好、準備好再來吃這種LSD，不然
下個月的雲科50會跑得很痛苦啊......Qrz