今天~有幸遇到台中幫!
而一開賽，在ROCK兄的帶領下，跑出了些速度，
只是或許是這樣，使得在約8K時大腿就感到有些僵硬，
平常大約是要在10~13K時才會有的感覺，
今天提早發生。因此也稍稍的放慢速度，
享受著音樂、沐浴著陽光、體驗著微風~
只是到最後的6K時，雙腿的僵硬感越來越大，
而且右小腿又些微的抽筋感，還好很快的恢復，
只是接下來是胃的抽痛，特別是經過最後一個水站後，
通過那個小小的下坡，清楚的痛覺讓我不得不停下腳步，
走了一小段，試圖改善呼吸來平穩胃抽痛，
以及轉移注意力，讓精神再次的放在前路上。
這次的成績算是繼國道四號之後最好的一次，
而這次的天氣狀況也是有些嚴苛呢!!!!
整場活動除了有些路面並不是很好外，
缺點可能就是水站太少，如果能增加2~3個會更好，
特別是在這種晴朗無雲，整條路又無蔭蔽的狀態...
http://www.adidas.com/com/micoach/WorkoutDetails.aspx?WID=0ce36a7c-c6b8-416e-9fbb-bd512c949652