10.0 km | 00:43:53 | 04:22/km日期: 2020-03-16 18:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 46%
Pace: 04'16" / 04'20" / 04'21" / 04'20" / 04'28" / 04'27" / 04'23" / 04'29" / 04'25" / 04'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'03" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.09 km 
母子鱷魚 跟上來 藍 第2雙 累積 :
447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'20" | 00:08'36" |
| 3 | 04'21" | 00:12'57" |
| 4 | 04'20" | 00:17'17" |
| 5 | 04'28" | 00:21'45" |
| 6 | 04'27" | 00:26'12" |
| 7 | 04'23" | 00:30'35" |
| 8 | 04'29" | 00:35'04" |
| 9 | 04'25" | 00:39'29" |
| 10 | 04'20" | 00:43'49" |
| 10.0 | 04'13" | 00:43'55" |
23493.5 km | 
3728.5 km
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