潘堅信 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
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亞瑟士虎走
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共跑了 21.1 km
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首場馬拉松 :

台南古都馬拉松

最佳成績:

半馬 : 02:12:15

全馬 : 05:34:12

即將參加 :

2024 萬丹馬拉松
12/29 剩餘天數 : 1
無傷完賽

2024 萬丹紅豆公益馬拉松
12/29 剩餘天數 : 1

2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09 剩餘天數 : 43
無傷完賽

2025 第二屆林仔邊黑珍珠馬拉松
03/02 剩餘天數 : 64

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6420.2 km |

8129.1 km
2024 年 :

318.0 km |

117.6 km

2024	(km)	(km)
Dec	33.7	26.1
Nov	0.0	0.0
Oct	0.0	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	18.2	0.0
Jul	39.1	0.0

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群組 (0)

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里程碑 (101)

2022/05/22 潘堅信完成了第 50 半馬! - 邂逅黃金雨阿勃勒半馬
2022/01/12 恭喜潘堅信獲得 4500 推
2020/05/08 恭喜潘堅信獲得 4000 推
2019/10/26 潘堅信完成了第 40 半馬! - 2019 年萬巒豬腳農產文化節暨屏東縣國際失智症日全國公益路跑嘉年華會
2019/10/26 賀！潘堅信破PB - 19.4 km | 02:12:15
2019/10/06 恭喜潘堅信獲得 3500 推
2018/12/25 恭喜潘堅信獲得 3000 推
2018/12/15 潘堅信完成了第 10 馬! - 2018 第三屆嘉義馬拉松-國際管樂節
2018/04/20 恭喜潘堅信獲得 100 留言數
2018/04/20 潘堅信完成了第 30 半馬! - 牡羊線上馬拉松

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全馬 | 06:16:28 | 08:55/km | 第3馬

2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松

官方成績
日期	2014-08-02
成績	06:16:28
總名次	1854 / 2880
分組名次	460 / 842
平均速度	08:55/km

官方證書

潘堅信

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'11")

00:33'11"

01:10'26"

10 km

(01:10'26")

00:37'15" (+04'04")

15 km

(01:49'36")

00:39'10" (+05'59")

01:24'27" (+14'01")

20 km

(02:34'53")

00:45'17" (+12'06")

25 km

(03:17'51")

00:42'58" (+09'47")

01:26'07" (+15'41")

30 km

(04:01'00")

00:43'09" (+09'58")

35 km

(04:52'23")

00:51'23" (+18'12")

01:43'31" (+33'05")

40 km

(05:44'31")

00:52'08" (+18'57")

Finish

(06:16:28)

日期: 2014-08-02 17:18 - 總爬升: 358 m - 卡路里: 3418 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

屏東

潘堅信

·

屏東

潘堅信

·

屏東

潘堅信

·

屏東

潘堅信

·

屏東

潘堅信

·

屏東

潘堅信

·

東港大鵬灣馬拉松

賽前宣言: 享受慢跑的樂趣~感受健康的幸福!!

8月累積里程 : 82.18 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago

Ning Lin, 王忠和其他 16 人說推

·

尤志長你太厲害了，全馬英雄！

2014-08-03 08:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'32"	00:13'33"
3	06'20"	00:19'53"
4	06'56"	00:26'49"
5	06'22"	00:33'11"
6	07'20"	00:40'31"
7	06'16"	00:46'47"
8	08'38"	00:55'25"
9	08'22"	01:03'47"
10	06'39"	01:10'26"
11	07'03"	01:17'29"
12	09'08"	01:26'37"
13	07'54"	01:34'31"
14	07'21"	01:41'52"
15	07'44"	01:49'36"
16	11'20"	02:00'56"
17	08'06"	02:09'02"
18	07'54"	02:16'56"
19	07'29"	02:24'25"
20	10'28"	02:34'53"
21	07'22"	02:42'15"
22	08'39"	02:50'54"
23	07'01"	02:57'55"
24	11'10"	03:09'05"
25	08'46"	03:17'51"
26	07'19"	03:25'10"
27	07'23"	03:32'33"
28	10'32"	03:43'05"
29	09'14"	03:52'19"
30	08'41"	04:01'00"
31	08'48"	04:09'48"
32	10'29"	04:20'17"
33	09'20"	04:29'37"
34	10'50"	04:40'27"
35	11'56"	04:52'23"
36	09'09"	05:01'32"
37	08'29"	05:10'01"
38	11'57"	05:21'58"
39	11'00"	05:32'58"
40	11'33"	05:44'31"
41	09'00"	05:53'31"
42	07'39"	06:01'10"
43	07'41"	06:08'51"
44	07'58"	06:16'49"
44.1	10'57"	06:17'50"

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