7.5 km | 00:49:48 | 06:40/km日期: 2019-06-21 18:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 06'06" / 36'39" / 12'35" / 06'31" / 06'33" / 06'57" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+02'14") | 501 / 2501 |
| 4 | | 12'25" (+08'59") | 103 / 2605 |
| 5 | | 03'26" | 105 / 2711 |
| 6 | | 12'48" (+09'22") | 104 / 2815 |
| 7 | | 03'27" (+00'01") | 109 / 2925 |
| 8 | | 13'43" (+10'17") | 101 / 3026 |
| 9 | | 05'12" (+01'46") | 928 / 3955 |
| 10 | | 29'27" (+26'01") | 41 / 3996 |
| 11 | | 05'10" (+01'44") | 834 / 4831 |
| 12 | | 01:02'02" (+58'36") | 24 / 4856 |
| 13 | | 05'05" (+01'39") | 837 / 5693 |
| 14 | | 36'27" (+33'01") | 47 / 5740 |
| 15 | | 05'23" (+01'57") | 833 / 6574 |
| 16 | | 33'05" (+29'39") | 50 / 6625 |
| 17 | | 05'29" (+02'03") | 833 / 7458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'06" | 00:13'34" |
| 3 | 36'39" | 00:50'13" |
| 4 | 12'35" | 01:02'48" |
| 5 | 06'31" | 01:09'19" |
| 6 | 06'33" | 01:15'52" |
| 7 | 06'57" | 01:22'49" |
| 7.5 | 05'26" | 01:25'19" |
13421.0 km | 
938.8 km
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