陳志忠 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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12.5 km | 01:27:20 | 06:59/km

2017 跑出金虎爺全國路跑賽

官方成績
日期	2017-06-18
成績	01:27:20
總名次	529 / 4242
分組名次	450 / 3063
平均速度	06:59/km

官方證書

陳志忠

日期: 2017-06-18 06:00 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

新竹

陳志忠

·

賽前宣言: 阿虎我用來了

賽後評分: 跑了5年金虎爺，今年最涼不會中暑了
給 5 星

6月累積里程 : 120.66 km

GPX 上傳 | 7 years ago

N. Pennarun, 李清輝和其他 10 人說推

·

這版不使用恭喜完賽

2017-06-19 17:51 ·

2 個人推

馬松華恭喜完賽

2017-06-20 02:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	05'48"	00:17'36"
4	05'56"	00:23'32"
5	06'24"	00:29'56"
6	05'52"	00:35'48"
7	06'40"	00:42'28"
8	06'04"	00:48'32"
9	06'08"	00:54'40"
10	06'16"	01:00'56"
11	06'04"	01:07'00"
12	06'40"	01:13'40"
12.7	05'23"	01:17'16"

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