🏃勒勒🏊 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.8 km | 01:13:44 | 05:46/km

日期: 2018-08-12 05:52 - 地點: 中和區綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'31" / 06'08" / 05'56" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'39" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 05'33" / 05'37" / 05'29" /

8月累積里程 : 110.19 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

阿良, Kevin Kang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'08"	00:12'39"
3	05'56"	00:18'35"
4	05'47"	00:24'22"
5	05'46"	00:30'08"
6	05'42"	00:35'50"
7	05'39"	00:41'29"
8	05'36"	00:47'05"
9	05'40"	00:52'45"
10	05'32"	00:58'17"
11	05'33"	01:03'50"
12	05'37"	01:09'27"
12.8	05'29"	01:13'44"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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