🏃勒勒🏊 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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半馬 | 02:06:55 | 06:00/km | 第10半馬

臺北市『2017 健康活力，運動臺北』貓空路跑

官方成績
日期	2017-10-29
成績	02:06:55
總名次	330 / 1525
分組名次	101 / 390
平均速度	06:00/km

官方證書

🏃勒勒🏊

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'48")

00:35'48" (+08'22")

01:06'51" (+11'17")

10 km

(01:06'51")

00:31'03" (+03'37")

15 km

(01:34'59")

00:28'08" (+00'42")

00:55'34"

20 km

(02:02'25")

00:27'26"

Finish

(02:06:55)

日期: 2017-10-29 07:30 - 總爬升: 370 m - 地點: 貓空 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(26)

賽後評分: 無意見！
給 4 星

10月累積里程 : 104.78 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

WU Will, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'55"	00:13'58"
3	06'52"	00:20'50"
4	07'23"	00:28'13"
5	07'35"	00:35'48"
6	07'33"	00:43'21"
7	06'10"	00:49'31"
8	05'37"	00:55'08"
9	05'43"	01:00'51"
10	06'00"	01:06'51"
11	05'52"	01:12'43"
12	05'34"	01:18'17"
13	05'40"	01:23'57"
14	05'40"	01:29'37"
15	05'22"	01:34'59"
16	06'18"	01:41'17"
17	05'05"	01:46'22"
18	05'04"	01:51'26"
19	05'11"	01:56'37"
20	05'48"	02:02'25"
20.7	05'02"	02:06'05"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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