🏃勒勒🏊 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:10:11 | 05:42/km

日期: 2018-04-14 06:26 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'13" / 05'54" / 05'47" / 06'24" / 05'42" / 05'33" / 05'34" / 05'34" / 05'22" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'26" /

4月累積里程 : 106.18 km

夾腳拖累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

LuLu Chiu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'54"	00:12'07"
3	05'47"	00:17'54"
4	06'24"	00:24'18"
5	05'42"	00:30'00"
6	05'33"	00:35'33"
7	05'34"	00:41'07"
8	05'34"	00:46'41"
9	05'22"	00:52'03"
10	05'30"	00:57'33"
11	05'32"	01:03'05"
12	05'32"	01:08'37"
12.3	05'25"	01:10'11"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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