5.1 km | 00:36:51 | 07:12/km日期: 2016-11-11 18:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'25" / 07'02" / 07'03" / 06'51" / 06'57" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+06'31") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'02" | 00:14'27" |
| 3 | 07'03" | 00:21'30" |
| 4 | 06'51" | 00:28'21" |
| 5 | 06'57" | 00:35'18" |
| 5.1 | 13'25" | 00:36'51" |
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