4.2 km | 00:24:10 | 05:45/km日期: 2023-06-20 18:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'33" / 05'32" / 05'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'33") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'09" (+02'28") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'05" (+02'24") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'56" (+02'15") | 54 / 1554 |
| 5 | | 03'41" | 237 / 1792 |
| 6 | | 05'58" (+02'17") | 386 / 2178 |
| 7 | | 03'49" (+00'08") | 156 / 2335 |
| 8 | | 05'47" (+02'06") | 500 / 2835 |
| 9 | | 05'47" (+02'06") | 500 / 3335 |
| 10 | | 05'48" (+02'07") | 500 / 3835 |
| 11 | | 05'45" (+02'04") | 366 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
340.00 km 
Nike VaporFly NEXT%2 AQUA 累積 :
651.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'33" | 00:11'45" |
| 3 | 05'32" | 00:17'17" |
| 4 | 05'48" | 00:23'05" |
| 4.2 | 05'22" | 00:24'10" |
26084.7 km | 
0.0 km
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