經過剛好一年，久違的"3"俱樂部.......
去年一月，月跑量的最高峰，換來的是肌腱炎，
去年二月，就從360K掉到90K.....雖然二月有機會
衝回100K，但....不要硬拼數字，恢復比較重要.....
這個月原本也沒有預期可以到300，畢竟鎮西堡54K
跑完後身體真的有些透支，全休了兩天才稍微好點，
只是腳癢得受不了，加上這週工作又比較相當的鬆，
所以週三開始還是每天小跑了一點，結果發現只要
今天能夠湊個12K多，就........
昨晚原本想說算了，今天還是去騎車吧，但這兩天的
心情實在是一個低沉到受不了，睡前還把鬧鐘調到
今早要抓個六點的早鳥，結果....醒來後看到....心情又
更差了，起床上個廁所後索性繼續躺平，就這樣一覺
睡到十點.......
睡醒後還是很想跑，吃完早午餐後稍作休息，過十二
點就輕裝上身出門啦~
當心理有問題時，還是跑到石牛溪吊橋最好，在這真
的能讓心情暢快不少..........
只是.....只要心依舊是"有形"的，在大的光明照下，
依舊會留有陰影.....
只要靈魂是混濁的，不管多溫暖的思念，也會被深沉
的黑暗所吞沒.......
當刺蝟的刺無意的豎起、僵直，哪怕無心無意，只要
靠近就會傷人........
還是透過跑和模型以及草，才能讓心理有所平靜.....