10.5 km | 00:59:44 | 05:42/km日期: 2019-01-02 18:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'45" / 05'35" / 05'34" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 05'39" / 05'38" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'16") | 471 / 10471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 05'35" | 00:22'57" |
| 5 | 05'34" | 00:28'31" |
| 6 | 05'48" | 00:34'19" |
| 7 | 05'43" | 00:40'02" |
| 8 | 05'39" | 00:45'41" |
| 9 | 05'39" | 00:51'20" |
| 10 | 05'38" | 00:56'58" |
| 10.5 | 05'52" | 00:59'44" |
13416.7 km | 
938.8 km
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