旅人 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

旅人宜蘭
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最佳成績:

全馬 : 03:05:05

半馬 : 01:34:29

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18989.5 km |

1971.7 km
2025 年 :

104.0 km |

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2025	(km)	(km)
Jan	104.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	107.9	0.0
Nov	66.8	0.0
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日期: 2018-03-13 22:03

宜蘭

旅人

·

雖然正在爬坡
但速度放得很慢
所以笑得出來

體重62.5kg還是不行
照片看起來還是腫腫的----完全沒有腰身

手動上傳 | 6 years ago

Lady恰恰 🍄, 登順和其他 24 人說推

·

觀看另 4 則留言

姜宗文燦爛笑容肯定是輕鬆跑喔！

2018-03-14 06:05 ·

2 個人推

旅人宗文午安,沒記錯的話,這時候的速度是散步跑的7分速,所以笑的出來,而且全程只有這個地方有攝影師,因此有印象

2018-03-14 12:08 ·

1 個人推

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