陳志忠 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 05:18:59

半馬 : 02:12:41

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13416.7 km |

938.8 km
2024 年 :

395.5 km |

589.8 km

2024	(km)	(km)
Nov	12.7	0.0
Oct	17.7	589.8
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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里程碑 (130)

2019/10/19 恭喜陳志忠獲得 4500 推
2019/01/06 賀！陳志忠破PB - 全馬 | 00:00:00
2018/09/22 恭喜陳志忠獲得 4000 推
2017/12/28 恭喜陳志忠獲得 3500 推
2017/11/05 陳志忠完成了初馬! - 2017 第九屆遠東新世紀經典馬拉松賽
2017/07/14 恭喜陳志忠獲得 3000 推
2017/03/18 恭喜陳志忠獲得 50 留言數

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12.0 km | 02:15:51 | 11:19/km

2018 LA SPORTIVA 貢寮越野嘉年華

官方成績
日期	2018-01-14
成績	02:15:51
總名次	94 / 138
分組名次	72 / 100
平均速度	11:19/km

官方證書

陳志忠

日期: 2018-01-14 09:10 - 卡路里: 918 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

新竹

陳志忠

·

新竹

陳志忠

·

該有一雙越野鞋了

賽前宣言: 來去跑山哦

賽後評分: 路線不錯但賽後補給沒吃飽
給 3 星

1月累積里程 : 136.23 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, みが和其他 7 人說推

·

みが午安,運動愉快!恭喜完賽

2018-01-15 14:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'48"	00:14'32"
3	17'36"	00:32'08"
4	18'12"	00:50'20"
5	10'04"	01:00'24"
6	09'08"	01:09'32"
7	28'24"	01:37'56"
8	15'20"	01:53'16"
9	12'36"	02:05'52"
10	06'20"	02:12'12"
10.5	07'25"	02:15'40"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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