10.0 km | 00:48:46 | 04:52/km日期: 2025-03-06 15:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 17°C - 濕度: 73
Pace: 05'05" / 05'02" / 04'52" / 04'45" / 04'46" / 04'46" / 04'40" / 04'46" / 04'47" / 04'45" / 29'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
317.98 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
388.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 04'52" | 00:14'59" |
| 4 | 04'45" | 00:19'44" |
| 5 | 04'46" | 00:24'30" |
| 6 | 04'46" | 00:29'16" |
| 7 | 04'40" | 00:33'56" |
| 8 | 04'46" | 00:38'42" |
| 9 | 04'47" | 00:43'29" |
| 10 | 04'45" | 00:48'14" |
| 10.0 | 28'49" | 00:48'46" |
34387.8 km | 
4728.5 km
留言 
