6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km日期: 2025-01-12 17:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7980 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 05'44" / 06'56" / 06'21" / 05'47" / 07'43" / 05'44" / 34'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'01") | 1002 / 1002 | 170 / 102 |
| 2 | | 06'54" (+01'12") | 1002 / 2004 | 144 / 100 |
| 3 | | 06'22" (+00'40") | 1001 / 3006 | 150 / 104 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4006 | 168 / 102 |
| 5 | | 07'43" (+02'01") | 1000 / 5006 | 142 / 90 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6006 | 166 / 104 |
| 7 | | 35'08" (+29'26") | 625 / 6632 | 91 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.11 km
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'56" | 00:12'40" |
| 3 | 06'21" | 00:19'01" |
| 4 | 05'47" | 00:24'48" |
| 5 | 07'43" | 00:32'31" |
| 6 | 05'44" | 00:38'15" |
| 6.6 | 34'47" | 01:00'17" |
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