2.5 km | 00:10:12 | 04:03/km日期: 2021-03-17 17:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'59" / 04'05" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 500 / 500 |
| 2 | | 04'01" (+00'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'04" (+00'09") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'05" (+00'10") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'07" (+00'12") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'03" (+00'08") | 18 / 2518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
366.38 km 
Nike Air Zoom Alphafly Next％ 累積 :
1297.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'05" | 00:08'04" |
| 2.5 | 04'06" | 00:10'12" |
26270.6 km | 
0.0 km
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