5.0 km | 01:00:05 | 12:00/km日期: 2021-03-16 16:22 - 平均心率: 101 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'21" / 1000'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+00'41") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 5.0 | 01'29" | 00:20'21" |
6355.7 km | 
2485.0 km
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