5.5 km | 00:27:35 | 05:00/km日期: 2020-06-13 05:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'22" / 05'31" / 07'02" / 04'59" / 04'54" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'31" | 00:12'53" |
| 3 | 07'02" | 00:19'55" |
| 4 | 04'59" | 00:24'54" |
| 5 | 04'54" | 00:29'48" |
| 5.2 | 12'33" | 00:32'47" |
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