🏃勒勒🏊 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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11.0 km | 00:59:34 | 05:24/km

日期: 2014-03-29 07:32 - 地點: 永福橋、華中橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'02" / 05'09" / 05'11" / 05'13" / 05'14" / 05'24" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 05'46" / 05'57" / 06'49" /

3月累積里程 : 79.72 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Louis, 阮思兆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'09"	00:10'11"
3	05'11"	00:15'22"
4	05'13"	00:20'35"
5	05'14"	00:25'49"
6	05'24"	00:31'13"
7	05'26"	00:36'39"
8	05'34"	00:42'13"
9	05'29"	00:47'42"
10	05'46"	00:53'28"
11	05'57"	00:59'25"
11.0	06'38"	00:59'34"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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