               跑鞋 (2)  Asics Thartherzeal TS 3 已使用了 9 年 8 個月 共跑了 353.7 km 給 4 星   ASICS Gelfeather glide 已使用了 9 年 11 個月 9 天 共跑了 103.4 km 給 3 星  單車 (0) 賽事 (2) 首場馬拉松 : 2014田中馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:21:17 半馬 : 01:34:18 跑齡 : 18 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  28620.6 km |  921.2 km2025 年 : 192.4 km | 0.0 km
朋友 (413)           里程碑 (1865) 2025/01/12 賀！Chris Lai 破PB - 全馬 | 03:21:172021/05/12 恭喜 Chris Lai 獲得 12000 推2020/10/11 恭喜 Chris Lai 獲得 11500 推2020/09/06 賀！Chris Lai 破PB - 全馬 | 03:26:362020/04/19 恭喜 Chris Lai 獲得 11000 推2020/01/19 賀！Chris Lai 破PB - 全馬 | 03:28:122019/10/18 恭喜 Chris Lai 獲得 10500 推2019/06/26 恭喜 Chris Lai 獲得 10000 推2019/03/10 賀！Chris Lai 破PB - 全馬 | 03:28:272019/02/23 恭喜 Chris Lai 獲得 9500 推 |
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