12.6 km | 01:01:38 | 04:53/km日期: 2021-01-05 18:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'47" / 04'22" / 04'00" / 04'00" / 09'31" / 04'56" / 06'10" / 05'39" / 04'59" / 05'02" / 04'46" / 04'49" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" (+00'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'49" (+00'51") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'49" (+00'51") | 608 / 12608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
266.71 km 
跟上來 43 藍厚咧 第7雙 累積 :
485.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'22" | 00:09'09" |
| 3 | 04'00" | 00:13'09" |
| 4 | 04'00" | 00:17'09" |
| 5 | 09'31" | 00:26'40" |
| 6 | 04'56" | 00:31'36" |
| 7 | 06'10" | 00:37'46" |
| 8 | 05'39" | 00:43'25" |
| 9 | 04'59" | 00:48'24" |
| 10 | 05'02" | 00:53'26" |
| 11 | 04'46" | 00:58'12" |
| 12 | 04'49" | 01:03'01" |
| 12.6 | 04'49" | 01:05'57" |
23515.3 km | 
3728.5 km
展開計圈分析
留言 
